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• 心慌焦慮不安失眠該怎么治療

  中醫(yī)上常見的導致心慌焦慮失眠的原因多為心血不足、虛火上升。心血不足，滋養(yǎng)無能，甚至虛火旺盛，心無所依，故而會出現心慌、焦慮、不安、失眠。治療上則要滋補心血以降虛火，同時鎮(zhèn)靜除煩安神，臨床上常選用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片。從組方上面看，醒腦牛黃清心片中的牛黃、水牛角可以清心開竅、息風定驚，石膏可以清熱、瀉火、除煩，治療心煩、失眠是對癥的。同時，虛火上升常與血虛有關，治療上還要注意補血，該藥物當中的當歸、白芍、阿膠、麥冬配伍可以滋陰養(yǎng)血，人參、白術、茯苓、甘草、山藥、大棗共同補氣健脾，肉桂則引火歸元，正是與之相對應的。綜合起來，如果是因心血不足、虛火上升導致的心慌、焦慮、失眠，就可以遵醫(yī)囑用該藥進行治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉紅旭 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2023-04-19 50714次

• 失眠是怎么引起的？該如何調理？

  失眠是每個人都可能遇到的，有的人重有的人輕。失眠是一種精神反應，因為我們每一個人，正常的一個睡眠，或者良好的一個睡眠是一種福氣，如果一個人晚上睡不著覺，是非常痛苦的。對于失眠最重要的是心理的調節(jié)，是一種習慣，睡眠正常的生活規(guī)律，不能夠打破。所以說失眠的病人，往往是常見于過度的想某件事，想得太多的，鉆在那個里面出不來了，不自主地去想，所以這樣的話他就很容易，腦子里面有一個興奮灶，持續(xù)的一個存在，他就會一段時間內失眠。如果是這段時間過去了以后，他慢慢就能調整過來了，但是如果人，處于一種高度的焦慮狀態(tài)，持續(xù)時間太長了，那么失眠就變成一種習慣了，他每到那時候他就睡不著。所以這時候就需要靠一些藥物，把正確的、正常的休息睡眠的規(guī)律，給他建立起來，失眠的病人經常會問的是，我不能夠吃催眠藥，如果我吃了以后，我可能就停不了了，就要依賴了，實際上不是這樣的。因為藥物是幫助你，建立正常的睡眠的習慣，因為人在腦子里面它是有細胞的記憶，他到那時候他就需要睡了，第二天早上他又醒了，腦子里面它是有這種記憶細胞的存在的，我們要把這個記憶細胞，給他建立一種正常的規(guī)律，這樣的話失眠就調整過來了。所以失眠的調節(jié)，自我的調節(jié)是最重要的，然后再借助于藥物，或者借助于一些其他的治療方法，來進行干預。

  

  02:51
  王保國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院

  2020-02-26 1715次

• 失眠該怎么治療
  頻繁出現失眠的患者主要是由于日常的工作壓力過大，生活壓力過大，緊張勞累，恐懼害怕，這種癥狀屬于神經衰弱?？梢苑冒采裱a腦液，谷維素和維生素B族調節(jié)神經衰弱，這樣睡眠的質量就會得到改善。失眠的患者在日常的生活里，一定要保持良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃辛辣刺激性的食物。這樣都是可以有效提高睡眠質量的?；颊咴谒X之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶是可以起到促進睡眠的。最好在日常的生活里，多做一些戶外運動，比如快跑，打球，游泳，跳舞，登山等運動都可以提高身體免疫力，改善血液循環(huán)，也是可以有效促進睡眠的。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 1451次

• 進食不當會引起失眠嗎
  睡眠和吃其實有著密切的關系，而如果說晚餐豐盛、油膩吃得太多太晚延長胃內排空時間，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會傳遞給大腦，引起大腦活躍，并且擴散到大腦皮質的其他部位，導致的夜里沒法好好的睡覺。還有就是很多人會借著喝酒讓自己睡覺，但是，往往睡前小酌一杯，付出的代價可能是半夜醒來多次，睡眠質量嚴重受損。這可能與酒精抑制快速眼動期睡眠有關系，導致深睡眠期很短，幾乎沒有。另外食用過多產氣的食物也可能會導致夜晚不能睡好。辛辣食物干擾睡眠，辣椒、大蒜或者是生洋蔥等辛辣的食物會造成胃部的灼熱或者是消化不良，從而干擾睡眠。過多的食用咖啡因等飲料或食物也會導致失眠。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 2607次

• 失眠癥該怎么治療
  病情分析：失眠的原因很復雜，主要是由于精神壓力太大，生理因素，過度疲勞造成的氣血虧虛造成的失眠。還有心理因素引起的失眠。意見建議：輕度的失眠，可以通過每天運動，增加血液循環(huán)。晚上睡覺之前溫水泡腳，喝一杯牛奶。通過調整以后，癥狀沒有改善 ?？梢匀フ?guī)醫(yī)院做相關檢查，在醫(yī)生的建議下，使用一些助眠的藥物治療。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-17 1001次

• 低血糖失眠該怎么治療？
  病情分析：低血糖失眠首先要明確低血糖的病因，盡早采取更具針對性的治療。也可以進行藥物調理，比如口服谷維素配合維生素B等。并且注意監(jiān)測血糖，保證攝入足夠的糖分。意見建議：建議頻繁發(fā)生低血糖的患者，一定要引起重視，除了必要的就診和藥物治療以外，還需要在日常生活中引起重視。外出時最好有人陪伴，隨身準備幾塊糖塊，避免過度勞累等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-22 1001次

• 飲食不當引起月經延后該怎么辦
  飲食不當引起月經延后可以調整飲食、加強休息、服用藥物等方式改善。1、調整飲食：如果是因為吃了活血化瘀的藥物導致了月經延后，比如三七、紅花等，可以馬上停止用藥。飲食上多吃溫熱易消化的食物，比如青菜、面條、疙瘩湯等，還可以吃一些堅果，有助于身體恢復。2、加強休息：建議月經期間保持充足的休息，不要熬夜晚睡
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 甲減會引起失眠該怎么治
  甲減臨床上指甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退引起失眠可以通過調整睡眠環(huán)境、調整藥物劑量、服用抗失眠藥物等方式來治療。甲狀腺功能減退的發(fā)病原因與自身免疫系統(tǒng)紊亂、遺傳因素、甲狀腺破壞等原因有關。1、調整睡眠環(huán)境：如果甲狀腺功能減退的患者在嘈雜的環(huán)境中休息，容易影響到睡眠質量，會出現失眠的現象。因此在休息
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-02-14 0次