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醫(yī)生主講實錄

羊肉性溫可以溫補脾胃、補肝腎、補血溫經(jīng),羊肉是體質(zhì)虛寒之人的最佳食品。

而高血壓不管是肝陽上亢型還是肝陽陰虛型都是火氣大、有內(nèi)熱,陰虛陽盛的表現(xiàn),按理說羊肉不適宜高血壓病人享用,羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵,維生素c等,其含量比豬肉、牛肉高,而且較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少,從這一點看高血壓朋友在血壓控制正常的情況下,可以適量的吃一點羊肉,以增強年老體虛者的抵抗力。

綜上所述,羊肉對高血壓病人既有利也有弊,所以高血壓病人不是絕對不可以吃羊肉,喝羊湯的而是在血壓控制正常的情況下,可以適量的吃一點羊肉和一些羊湯,最好是冬季食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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