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• 高血壓怎么預防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 39884次

• 高血壓遺傳嗎

  高血壓臨床統(tǒng)計有40%到50%，會有遺傳的傾向。遺傳傾向是什么意思呢，就是你比如說父母有高血壓，子女不一定非有高血壓，但是可能會有，不是百分之百，這個叫傾向。所以你看在臨床上有很多父母有高血壓的患者，子女很年輕的時候，二三十歲就會出現(xiàn)高血壓。高血壓會有一定的遺傳，有一定的遺傳傾向。所以如果是父母有高血壓的患者，在年輕的時候就要注意監(jiān)測一下血壓，及時的服用一些降壓的藥物，來控制血壓。不要因為害怕高血壓藥物的一些副作用，而懼怕吃降壓藥。其實高血壓對人的心腦腎的危害，遠比降壓藥的副作用小很多。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 7086次

• 預防高血壓遺傳
  高血壓多是原發(fā)性的，也就是原因不明的很多因素所導致的，可能會由于遺傳、肥胖、長期的精神緊張、壓力過大，或者年齡、老年動脈硬化等因素所導致的，目前由于病因不明確，主要還是通過基礎治療以及長期應用降壓藥物，使血壓控制在平穩(wěn)的范圍內，血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。而對于預防高血壓的遺傳，一定要做到飲食方面的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，預防多種危險因素的存在。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 1312次

• 高血壓遺傳如何預防
  高血壓遺傳，目前是不能避免和預防的。因為高血壓的發(fā)病機制至今尚未完全明了，醫(yī)生對于其發(fā)病主要的說法是具有遺傳因素，具有明顯的家族聚集性。父母如果患有高血壓及子女的發(fā)病率可高達46%以上，而且有60%的高血壓病人有高血壓病史。目前認為，高血壓是多基因遺傳所導致。約有30%到35%的高血壓患者具有遺傳背景，所以對于高血壓患者來說除了要堅持有規(guī)律的服用降壓藥物。在飲食方面也一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，注意戒煙，煙酒，控制體重，堅持進行體育鍛煉，這樣對于血壓的控制都是有好處的。
  語音時長 1:48”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4209次

• 遺傳性高血壓如何預防
  高血壓是一種以動脈血壓異常增高為重要特征的心血管疾病。90%以上是原發(fā)性的，也就是遺傳性高血壓病。遺傳性高血壓病患者，在醫(yī)生指導下，應長期服用降壓藥。高血壓患者平時，食物以清淡，低鹽低脂，高鈣為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-28 2402次

• 高血壓遺傳嗎 怎么遺傳
  高血壓不是遺傳病，只是有遺傳的傾向，比一般人群遺傳的幾率比較高，是由于不良的生活習慣導致的。一旦確診高血壓，就需要終身服藥，要在醫(yī)生的指導下正確用藥。平時一定要注意飲食清淡，低鹽低脂，不要吃動物的內臟，不要吃油膩刺激的食物。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-22 1902次

• 高血壓遺傳怎么預防
  首先高血壓的發(fā)生是與遺傳有關系，許多資料表明父母血壓增高，孩子也容易得高血壓，而且腦中風多發(fā)的家族，家庭成員中患病的幾率也會有明顯增大。對于這種情況防治的一個原則。第一、要監(jiān)測血壓，對于正常的狀態(tài)下至少每年要檢測一次。第二、要限鹽補鉀，逐步每日攝入食鹽的量控制在五克，多吃一些富含有鉀的水果和蔬菜，比
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-08 288次

• 高血壓遺傳怎么預防
  高血壓具有明顯的家族聚集性，遺傳因素是高血壓發(fā)病的重要影響因素之一。然而，通過科學的生活方式和合理的醫(yī)學干預，高血壓的遺傳風險是可以得到有效預防的。1、健康生活方式是基石保持健康的生活方式是預防高血壓的首要措施。這包括：合理膳食，減少鹽分攝
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次