長時間坐著低頭伏案工作，腰背肌肉就會長時間處于緊繃狀態(tài)，如果腰部用力不均或者受到風寒的侵襲，乳酸等代謝產物的堆積過多難以及時的分解就會出現(xiàn)腰背部肌肉的酸脹疼痛。
建議要充分的休息，減少坐著伏案低頭的工作時間，適當?shù)淖鲅巢考∪獾氖嬲构δ苠憻挘梢允褂脽岱?，理療，按摩等方式來促進血液循環(huán)，一般可慢慢緩解癥狀，如果腰部疼痛癥狀長時間不能緩解，就需要到醫(yī)院骨科做進一步的檢查和治療。
久坐腰疼是什么原因
王小龍主治醫(yī)師
內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-08-29 9867次
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睡覺腰疼是什么原因睡覺出現(xiàn)的腰痛，最主要有兩方面的因素：第一，內臟方面的，這時候需要通肝膽胰脾腎等，這種腹部的超聲，去看有沒有這種結石，或者內臟方面，炎癥的情況出現(xiàn)。第二，要做腰椎的X光片，去明確有沒有小關節(jié)的退化，骶髂關節(jié)炎等等，這種情況出現(xiàn)。然后主要是這兩類的問題，如果還有的就是整體的循環(huán)，或者經絡不通的這種情況。這時候看，我們有沒有全身的困倦不適等等，就需要通過中醫(yī)的內科調理，從而去達到氣血循環(huán)，更好的一種目的。
01:17
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 20349次
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女性突然腰疼是什么原因女性出現(xiàn)腰疼，常見的原因主要包括以下幾類，首先是婦科的疾病，患者由于盆腔炎，或者是其他婦科的疾病，會導致腰部出現(xiàn)疼痛。其次是腎臟系統(tǒng)的疾病，例如腎臟、輸尿管、炎癥、結石等患者也會突然出現(xiàn)腰疼，同時這種腰痛比較劇烈。另外就是患者可能由于，腰部疾病出現(xiàn)疼痛，例如急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等一些疾病，也可能導致患者出現(xiàn)腰疼。因此如果患者長時間出現(xiàn)腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，才能夠明確診斷。
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-24 11858次
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久坐腰痛是什么原因久坐的患者一般都會出現(xiàn)腰痛這種癥狀，出現(xiàn)這種癥狀的病理機制主要有如下幾個：1、長期坐立，有可能會引起腰部的一些肌肉發(fā)生痙攣，甚至是產生勞損。因為在坐立的過程中，腰部會承受巨大的負荷，在這個時候不只是脊柱對身體起著一個支撐的作用，而腰部的肌肉也是需要長期保持緊張，以配合脊柱負重的。所以長期坐立，就有可能引起腰部的肌肉產生痙攣、勞損。2、長期坐立有可能會使脊柱的退行性的改變加劇。主要表現(xiàn)就是有可能在腰椎產生一些骨質增生、椎間盤突出、韌帶肥厚鈣化等，出現(xiàn)這種情況往往就會導致腰痛。3、久坐的時候，患者有可能會采取一些不良的坐姿，或者是一些不良的習慣，比如盤二郎腿。這種情況時間長了，也會引起腰部的軟組織的相關病變。4、久坐的患者有可能還會因為腰部受涼而引起腰痛。語音時長 1:35”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-03 17323次
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久坐后背疼痛是什么原因如果久坐以后出現(xiàn)了背部疼痛的情況，引發(fā)的原因有：一，見于背部肌筋膜炎患者，在久坐時，如果不注意坐姿，就會導致后背有疼痛癥狀。二，見于背部骨質退變出現(xiàn)了骨質增生，或者是有骨質疏松情況，也容易在久坐以后出現(xiàn)背部疼痛癥狀。三，見于棘上韌帶炎患者，如果在久坐時不注意坐姿，也容易引起后背有疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)久坐后背疼痛情況以后，一定要就診查明病因，針對病因治療來緩解疼痛癥狀。疼痛明顯時可以臨時應用熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，來促進后背疼痛癥狀減輕恢復。語音時長 01:09”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-06-07 3029次
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久坐腰疼是什么原因久坐是腰痛常見原因之一，主要癥狀是腰部，脹痛，酸痛，乏力，癥狀常反復發(fā)作，并隨氣候變化或勞累程度而變化，休息后可減輕，為臨床常見病，發(fā)病原因較多，比如腰部扭傷史，勞累，坐姿不良，腰部著涼受寒等等，勞動時可以佩戴護腰，建議多注意休息。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-20 3402次
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久坐或久站腰疼是什么原因病情分析：久坐或久站腰疼的原因一般是因為長時間保持一個姿勢，腰大肌就會處于緊張、疲勞狀態(tài)，腰部肌肉負荷持續(xù)增加，從而引起腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為腰部肌肉出現(xiàn)酸脹以及疼痛癥狀，并伴有腰部肌肉乏力表現(xiàn)。意見建議：建議患者日常生活中應注意避免久站、久坐，避免不正確的坐姿、長時間彎腰及負重，需注意休息，避免勞累，可進行有氧運動鍛煉或腰背肌肉鍛煉，還需注意保暖。如癥狀嚴重時應及時就醫(yī)治療，避免延誤病情，如可在專業(yè)的醫(yī)生指導下應用壯骨藥酒等藥物，該藥物含有天麻等多種中藥材，可起到祛風散寒、舒筋活絡的功效，可以在一定程度上起到緩解腰疼的作用。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-08-19 1201次
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不能久坐是什么原因不能久坐可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等原因引起。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能是腰椎退變、慢性損傷積累等引起，會導致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經痛以及下肢疼痛麻木等癥狀，使患者不能久坐，需要服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物，能夠緩解疼痛，也可以做體外沖擊波、中低頻電療等物理方法治療，能夠控
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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久坐腿腳浮腫是什么原因久坐腿腳浮腫可能是下肢血液回流不暢、下肢靜脈曲張、心臟功能不全、低蛋白血癥、腎小球腎炎等原因引起，需要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。1、下肢血液回流不暢：長時間久坐會導致下肢靜脈血液回流速度減慢，并使靜脈內血液因重力作用而積聚，隨著局部壓力不斷的升高，液體會滲出到組織間隙，引起腿腳
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-23 0次
