建議大家平常應(yīng)該是大量喝水,每天喝水應(yīng)該大于2500毫升,這樣體內(nèi)的尿量會(huì)大于2000毫升。更多的尿量可以有效的降低尿一種解釋物質(zhì)的濃度,減少尿結(jié)晶沉淀的可能,可以促進(jìn)有效的排除結(jié)石和預(yù)防結(jié)石。同樣建議給大家一個(gè)平衡均衡的飲食為主不要過(guò)度的攝入某一種物質(zhì),防止導(dǎo)致結(jié)石形成。
另外建議大家多吃各種青菜,各種水果,各種粗纖維的各種粗糧的食物,這樣保證飲食的均衡性。同時(shí)建議有些比如甲狀朋友功能亢進(jìn)的患者容易導(dǎo)致高尿鈣的結(jié)石,這時(shí)以低鈣飲食為主,對(duì)于草酸和尿酸引起的結(jié)石,大家應(yīng)該少吃火鍋少吃各種內(nèi)臟,各種濃茶、番茄、花生之類(lèi)的食物。