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醫(yī)生主講實錄

胃不好是可以喝茶的,但是宜喝發(fā)酵茶,如紅茶,普洱茶等等,因為茶分很多種類。綠茶、紅茶、青茶等,在各類茶葉中,發(fā)酵茶是溫性茶,胃不好的人也可以適當(dāng)飲用,比如紅茶和普洱茶。

此外,發(fā)酵茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚含量減少,對胃部的刺激減少,能促進消化,減輕胃部負擔(dān)。而綠茶、鐵觀音屬于不發(fā)酵茶,性偏涼,胃寒的人不宜飲用,否則會引起胃部不適。紅茶比較適合冬天飲用,飲用的時候加入適量的紅棗、桂圓或牛奶,養(yǎng)胃效果更好。

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