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醫(yī)生主講實錄

單純胃不好的病人是不建議吃地瓜的,因為地瓜的不適宜人群包括胃潰瘍患者、胃酸過多者以及容易腹部脹氣者,都是不建議吃地瓜的。因為地瓜進食后可以引起腹部脹氣,地瓜富含膳食纖維,可以潤腸通便,清腸排毒。

膳食纖維含有改善腸道菌群的作用,可以使雙歧桿菌等有益菌群活化繁殖,可以預防腸癌。地瓜可以改善腸內環(huán)境,增加腸道有益菌并吸收有害菌產生的致癌物,預防腸癌等消化系統(tǒng)癌癥,所以對于肥胖者,便秘者,是建議吃地瓜,食用地瓜不可過量,因為地瓜中含有氧化酶,吃多了會刺激胃酸大量分泌,還會引發(fā)腹脹,所以對單純胃不好的病人不建議吃地瓜。

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