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落枕治療的方法有很多，比如可以進(jìn)行按摩，熱敷，用傷濕止痛膏，針灸，拔罐，艾灸等治療。

經(jīng)常出現(xiàn)落枕的患者有時(shí)候會發(fā)現(xiàn)落枕不要進(jìn)行治療，一到兩天也會自己好，是有可能的。輕微的患者有治愈的可能性，但經(jīng)常出現(xiàn)落枕最好進(jìn)行檢查，看看具體發(fā)病原因，針對發(fā)病原因進(jìn)行治療，才可以讓落枕不經(jīng)常出現(xiàn)，嚴(yán)重的患者還是建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤了治療。

落枕往往是因?yàn)槭軟隽耍源蠹宜X的時(shí)候一定要注意保暖，特別是脖子和肩膀，枕頭不合適也會引起落枕，調(diào)整枕頭的高度，調(diào)整睡覺的姿勢，也都可以減少落枕的發(fā)病。

按摩一般是最常用的，按摩的方法可以快速的緩解落枕引起的酸痛，一般可以對疼痛的地方，用大拇指按摩，用力可以大一些，直到酸脹的感覺就可以了。這個(gè)對手法沒有很多的要求，按摩一會兒患病的地方就會感到溫溫的，對治療落枕效果很好。