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小腦萎縮的食療方法

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醫(yī)生主講實錄

調整飲食,飲食宜清淡而富含營養(yǎng),少食肥甘滋膩制品,以高蛋白和高維生素飲食為主,多食蔬菜和水果及含碘的食物,注意營養(yǎng)均衡,禁煙戒酒,養(yǎng)成良好的飲食習慣。

避免使用對腦組織有損害的藥物,避免思慮過度,保持安靜平和的心態(tài),尤其是中老年人,勞逸結合,適度鍛煉,適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動以增強體質,增強機體的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息。

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