山藥既是中藥也是可以吃的食物，有健脾、益氣、疲勞、補(bǔ)腎的作用。能夠提供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì)，對有健脾益胃提高免疫力的作用，另外山藥當(dāng)中含有豐富的碳水化合物可以平衡血糖，保護(hù)肝臟解毒的功能。
孕婦吃山藥，不僅可以豐富營養(yǎng)物質(zhì)還可以緩解孕婦的便秘。因?yàn)樯剿幃?dāng)中還有大量淀粉、維生素、蛋白質(zhì)，可以使人體感到有飽腹的感覺，可以幫助胃腸消化和蠕動，出現(xiàn)預(yù)防便秘的作用。
懷孕能吃山藥嗎
李順華副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
2018-08-26 14824次
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。
01:19
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 3142次
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坐月子能不能吃山藥坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補(bǔ)脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當(dāng)?shù)某孕┥剿帲欣谘a(bǔ)充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進(jìn)身體的康復(fù)。對于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應(yīng)該注意的是不要吃得太多，要適量，因?yàn)樯剿幚锩孢€有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復(fù)。
01:32
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 2210次
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懷孕能吃山藥孕婦是可以吃山藥的，山藥是一種中藥材，同時(shí)又是進(jìn)補(bǔ)的食材，可以健脾益氣、固腎、消除疲勞。孕媽媽吃山藥益處多多，山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高，它可以給人提供一種多糖蛋白質(zhì)、黏液蛋白，健脾益胃，增強(qiáng)我們的免疫力。而其中豐富的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅是對孕婦，對一般人群來說也是一種健康的食物。孕婦吃山藥是可以的，可以補(bǔ)氣健脾、蛋白質(zhì)含量極高，不過山藥本身沒有什么味道，很多人會蘸糖吃，孕媽媽最好是不要蘸糖吃，煲湯放一些在里面就可以了。孕婦吃山藥有哪些好處呢？一、可以助消化、防便秘。二、可以降低糖。三、可以減少小便頻數(shù)。四、可以益肺止咳。所以說，懷孕的孕婦吃山藥一處還是比較多的，可以多多的食用。語音時(shí)長 1:37”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-23 12733次
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懷孕能不能吃山藥孕婦是可以吃山藥的，山藥既可以食用，也可以入藥。有健脾、益氣、固腎、消除疲勞，孕婦在孕期會出現(xiàn)食欲不振，并且容易疲勞，并且會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。吃山藥可以緩解這些現(xiàn)象，所以孕婦可以放心地吃，也可以通過沾白糖吃，多吃點(diǎn)山藥補(bǔ)氣健胃，胃口好對將來孩子也是有很多好處。語音時(shí)長 1:12”
李順華
副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018-08-31 7160次
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發(fā)燒能吃山藥嗎發(fā)燒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿帲@個(gè)沒有任何的問題，多喝水，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌男迈r的蔬菜和水果，在發(fā)燒期間飲食上是需要避免辛辣，避免油膩，避免刺激性的食物，多休息保證充足睡眠。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-19 2101次
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寶寶能吃山藥嗎0~1歲的寶寶是建議少喂食山藥的。山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高，對于平常人的確是大有好處，但是山藥同時(shí)也很膩，幼小的寶寶可能會消化不了，可以偶爾煮山藥湯喂食給寶寶喝，對寶寶也是有好處的，山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶、維生素B1等物質(zhì)、有利于改善寶寶脾胃的消化能力，并且可以緩解腹痛、腹瀉、消化不良等病狀。
秦虹
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院
2018-11-29 11203次
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懷孕能吃山藥孕婦是可以吃山藥的，山藥是一種中藥材，同時(shí)又是進(jìn)補(bǔ)的食材，可以健脾益氣、固腎、消除疲勞。孕媽媽吃山藥益處多多，山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高，它可以給人提供一種多糖蛋白質(zhì)、黏液蛋白，健脾益胃，增強(qiáng)我們的免疫力。而其中豐富的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅是對孕婦，對一般人群來說也是一種健康的食物。孕婦吃山
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 669次
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面癱山藥能吃嗎在面癱期間，可以多吃山藥，因?yàn)樯剿幙梢云鸬胶芎玫慕∑⒀a(bǔ)腎的作用，可以促進(jìn)面癱的恢復(fù)。在飲食方面要清淡飲食，要多吃補(bǔ)益氣血，化濕除寒的食物，多吃富含維生素及鈣質(zhì)的食物，其中比較好的，推薦山藥。此外還可以多吃粗糧，魚類，綠葉蔬菜，蛋黃，胡蘿卜，鮮奶，芝麻，香菇，海帶等等。不要吃辛辣，油膩以及生冷的食物，
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 174次
