?有關(guān)研究得出結(jié)論，提高骨密度防止骨質(zhì)疏松。
一方面需補充鈣質(zhì)。
另一方面必須在負重狀態(tài)下，才能使鈣質(zhì)有效的吸收與骨組織中。
脾氣虛弱型骨質(zhì)疏松癥表現(xiàn)為，腰背酸痛、集體怠慢無力消瘦、少氣懶言、大便稀薄、舌淡苔白。
調(diào)理方案，常服藜麥米復(fù)合固體飲料加抗性糊精、加三七葡萄籽膠囊，加鈣片加維生素d軟膠囊、健脾益氣壯骨。
骨質(zhì)疏松癥的調(diào)理
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-08-26 864次
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
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石少輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3544次
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骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預(yù)防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預(yù)防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應(yīng)該就是在適當(dāng)?shù)倪\動，足夠的日照的時候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當(dāng)然在足夠的日照的情況下，也要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的補充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當(dāng)?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預(yù)防過量的骨流失。總之，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預(yù)防，及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因為骨質(zhì)疏松癥，最主要的風(fēng)險就是發(fā)生骨折。
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王敏
副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2019-02-19 3505次
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骨質(zhì)疏松癥怎么調(diào)理一、要注意營養(yǎng)注意增加營養(yǎng)，重視蛋白質(zhì)維生素和鈣磷的補充，改善膳食中結(jié)構(gòu)，多食富含鈣質(zhì)的食物，食用牛乳、骨頭湯、豆制品、水果及新鮮蔬菜等等。二、要戒煙、戒酒，酒精中毒可致骨質(zhì)疏松，吸煙過多能增加血液酸度使骨質(zhì)溶解。三、運動，經(jīng)常進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、走路、打太極拳、健身操、小步跑、跳步或者是原地輕跳以及游泳等等，但是不宜劇烈運動，應(yīng)養(yǎng)成每日適度運動的良好習(xí)慣并長期堅持。四、多接受日光浴，多到戶外活動，進行適量的日光浴以增加維生素d的生成，并注意防寒保暖。五、不濫用藥物，某些藥物對骨代謝有不良影響，因此用藥要權(quán)衡利弊，不要隨意用藥，不濫用藥物，特別是要使用激素類藥物。語音時長 1:28”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-18 1346次
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骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥首先癥狀是疼痛，半數(shù)以上的患者有明顯的疼痛，主要為多發(fā)性和全身性的疼痛，最常見的是腰背部酸痛，其次是肩背、頸部以及踝部的疼痛，并且這種疼痛病人往往說不清楚是什么原因引起的。疼痛可發(fā)生于坐位、站立以及翻身時，根據(jù)骨質(zhì)疏松的癥狀嚴(yán)重程度，疼痛的程度也不一樣。再就是骨骼變形，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重以后還會嚴(yán)重的駝背、畸形以及身材矮小。骨質(zhì)疏松需要綜合治療，首先要找到相關(guān)的危險因素、病因，做好病因治療，然后可使用抑制骨吸收的藥如二膦酸鹽這類藥，可通過阿侖膦酸鈉促進骨骼形成的藥，或用人工合成的甲狀旁腺激素PDH等注射制劑來做治療。語音時長 1:38”
楊洋
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 4042次
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老年骨質(zhì)疏松癥的護理老年骨質(zhì)疏松的護理最主要的問題是要避免病理性骨質(zhì)疏松的病理性骨折，對于老年人脊柱及四肢關(guān)節(jié)內(nèi)的鈣質(zhì)流失會造成骨頭堅硬程度明顯的降低，因此輕微的撞擊或者擠壓都可能造成骨折的情況。因此，老年性骨質(zhì)疏松的患者一定要避免摔跤或者提重物，甚至在搬動日常生活中用品的時候也要注意。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-23 1402次
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怎樣確診骨質(zhì)疏松癥病情分析：一般要進行相關(guān)的病史詢問，檢查患者的肢體功能，是否出現(xiàn)全身性的疼痛，還要進行x片檢查，骨密度測定，同時可能要進行生化檢查，進行綜合分析，這樣才能判斷患者是否出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況。意見建議：對于患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，首先要進行基礎(chǔ)病的治療，比如患者出現(xiàn)腎臟疾病，要及時的控制患者腎臟疾病的病情。一般患者要避免負重，要補充維生素d，補充鈣片，注意休息，同時患者在營養(yǎng)方面，要多吃含鈣磷比較豐富的食物。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-02 1201次
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骨質(zhì)疏松癥的分度骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度根據(jù)骨密度結(jié)果如下分級：首先當(dāng)骨密度小于負一時被診斷為骨量減少；其次當(dāng)骨密度小于負的2.5時被診斷為骨質(zhì)疏松；再次當(dāng)骨密度小于負到2.5時，同時伴有骨質(zhì)疏松性骨折的時候被診斷為重度骨質(zhì)疏松。此時應(yīng)進行藥物對癥治療，可補充維生素d或者鈣劑，增加戶外活動，使用促進增加骨密度的藥物進行治
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 353次
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骨質(zhì)疏松癥的原因骨質(zhì)疏松癥，是一種以骨量降低和骨組織被破壞為特征，導(dǎo)致骨的脆性增加和容易發(fā)生骨折的一種全身性的代謝性性骨病。骨質(zhì)疏松癥按照病因可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性二類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥多見于絕經(jīng)后的婦女和老年人，病因不是很明確，但是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的病因明確。本文主要介紹的是骨質(zhì)疏松癥起病的常見原因以及危險因素。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-29 2217次
