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醫(yī)生主講實(shí)錄

不少寶媽生完孩子后發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會(huì)感覺到頭痛,而且只有一側(cè)疼,其實(shí)這是偏頭痛的癥狀之一,偏頭疼不僅讓寶媽自己難受,還容易影響到帶孩子。

生完孩子后出現(xiàn)偏頭疼該怎么辦?

生完孩子后頭痛可能是產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙變化導(dǎo)致,也可能是因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)用了麻醉藥的后遺癥,還可能是血虛、血淤、寒邪引起的。產(chǎn)后偏頭痛通常可以采用下面這4種方式進(jìn)行治療:

1、多躺床上休息:頭疼時(shí)躺床上休息半個(gè)小時(shí)左右可緩解頭痛。為了達(dá)到緩解的效果,房內(nèi)一定要安靜,光線不能太強(qiáng)。

2、在頭上纏紗布:將軟的紗布纏在太陽穴附近,不能纏太緊,以免加重頭痛。

3、聽一聽舒緩的音樂:躺床上后,手機(jī)里、房間里放一些舒緩、治愈的音樂,比如冥想曲、瑜伽練習(xí)曲等。

4、對頭部進(jìn)行按摩:用手指輕輕按壓太陽穴的位置,逆時(shí)針和順時(shí)針來回按壓,直到頭痛有所緩解為止。

以上內(nèi)容僅供參考

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