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• 吃豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補(bǔ)充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補(bǔ)充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實(shí)上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒(méi)有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點(diǎn)點(diǎn)的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會(huì)讓你先胖起來(lái)卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質(zhì)可以分解成幾種氨基酸保存在體內(nèi)，吃豆腐、魚(yú)蝦獲取的蛋白質(zhì)也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內(nèi)，所以，最終合成我們?nèi)梭w膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來(lái)的。只不過(guò)，脂肪對(duì)皮膚也有好處，能潤(rùn)滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺(jué)皮膚變潤(rùn)滑了倒不是錯(cuò)覺(jué)。不過(guò)那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現(xiàn)出來(lái)了。

  

  01:49
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 59512次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25451次

• 高血壓可以吃豬蹄嗎
  高血壓患者建議盡量不要吃豬蹄。豬蹄營(yíng)養(yǎng)豐富，適于成長(zhǎng)中的青年，青少年，中老年人和腰膝酸軟，身體瘦弱者食用。豬蹄湯具有催乳作用，對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。豬蹄中的膠原蛋白含量比較豐富，能夠促進(jìn)毛皮生長(zhǎng)并且防治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，讓腦血管病和冠心病得到改善，對(duì)失血性休克和消化道出血都有一定的療效。但是豬蹄中脂肪含量較高，慢性肝炎，膽囊炎，膽結(jié)石，動(dòng)脈硬化，高血壓病的患者應(yīng)以少食或者不食為好，胃腸消化功能減弱的老年人和兒童每次不可食之過(guò)多，外感發(fā)熱期間不宜食用。所以對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)應(yīng)盡量少食或不食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4872次

• 高血壓可以吃豬蹄
  ?高血壓不可以吃豬蹄，豬蹄內(nèi)含有大量的脂肪和膽固醇是比較高，可以影響病人的血脂情況，血脂高了就可以引起心腦血管疾病的發(fā)生，并且可以加速動(dòng)脈硬化。高血壓患者可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低，例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉等，一些油膩的食物是不建議吃，盡量不要吃肥肉、五花肉、排骨、魚(yú)籽、燒烤、火腿腸以及臘肉、熏肉、烤肉等。建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以?xún)?nèi)，同時(shí)多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。適當(dāng)吃一些豆制品，例如豆?jié){、豆腐腦等都是可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-26 7562次

• 高血壓可以吃豬蹄嗎
  高血壓病人不要吃豬蹄，因?yàn)楦哐獕翰∪嗽陲嬍成弦欢ㄒ刂?，不要吃太油膩的食物，這樣會(huì)誘發(fā)高血壓的發(fā)生，也會(huì)增加高血壓的發(fā)生的幾率，需要積極的進(jìn)行預(yù)防和避免，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，飲食不要吃油膩辛辣有刺激性的食物。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2401次

• 高血壓能吃豬蹄嗎
  還是要少吃一些豬蹄是比較好的。因?yàn)檫@樣的食物里面的膽固醇含量比較高，也比較油膩。高血壓的飲食原則還是要做到：低鹽、低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜水果。堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1702次

• 高血壓吃豬蹄子的后果
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i蹄子的，但是一定要注意不能夠吃得太多，因?yàn)槌粤颂嗟脑捒隙〞?huì)造成脂肪和膽固醇攝入過(guò)量，從而影響血壓。像高血壓患者平常還應(yīng)該少吃肥肉，還有就是像一些油炸食品也應(yīng)該少吃，盡量的還是要以清淡飲食為主，平常多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 128362次

• 吃豬蹄會(huì)升血壓?jiǎn)?/div>

  吃豬蹄會(huì)不會(huì)升血壓是根據(jù)吃豬蹄的量來(lái)判斷的，少量吃不會(huì)升血壓，大量的食用會(huì)升血壓。豬蹄是常見(jiàn)的食物，如果少量短期的食用，不會(huì)直接造成血壓升高。而且豬蹄子中含有大量的脂肪以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某载i蹄有助于提供身體的能量，還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)需求，對(duì)身體有一定的好處。但是豬蹄屬于高脂肪、高膽固醇的食物，如

  倪新海 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  2022-11-29 63次