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醫(yī)生主講實錄

如果在正常的情況下,吃豬頭肉是當然可以的,可以給身體提供所需要的營養(yǎng)。

但是對于高血壓患者來講,想要更好的保持血壓正常,那么還是要盡量少吃豬頭肉的。因為豬頭肉含有膽固醇比較高。

一般,建議在飲食上,要多吃蔬菜,少吃肉,尤其是少吃蛋黃,因為蛋黃比較容易漲血壓;再一個是提倡吃復合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖。

像如今高血壓已經成為了威脅人們健康的一大疾病,所以像遇到這種問題,要積極的接受治療,同時在日常的飲食上面也不要掉以輕心,因為很多食物要是吃不對的話,就會給自己的體質帶來很大的影響。

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