首先導致月經(jīng)稀少的原因有減肥過度節(jié)食，出于各種原因，許多女性對自己的身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題了女性應該停止減肥，加強營養(yǎng)恢復健康。
二，作息無度內(nèi)分泌失調(diào)，快節(jié)奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時不注意保持良好的生活習慣，放松心情，就有可能造成月經(jīng)量少。
三，經(jīng)常生悶氣，心里壓抑，女性朋友受到了委屈千萬不要憋著，從中醫(yī)的角度來講，憋著很容易造成，肝郁氣滯從而使月經(jīng)量減少。此外過度的精神刺激或者是緊張，以及心理創(chuàng)傷都會造成月經(jīng)量少。
四，人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復排卵功能，一個月左右月經(jīng)才能來潮。但有小數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長，周期長短不一，閉經(jīng)等。一般在兩三個月后可以自行恢復。
