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月經(jīng)不調(diào)宮寒不能吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)宮寒的情況建議使用暖宮貼,或者是多喝熱糖水、枸杞湯來緩解身體不適的癥狀。也要做好飲食方面的調(diào)理。注意飲食結(jié)構(gòu),不要吃生、冷、刺激、辛辣、油膩的食物。多吃瘦肉、谷類和新鮮的蔬菜水果。

同時(shí),也要注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防感染。勤換洗內(nèi)褲,做到消炎、消毒,保證內(nèi)衣褲的透氣性,特別要注意防寒、保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

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