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吃香菇胃疼是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃香菇胃疼,考慮是屬于慢性胃炎,目前這種情況是不算太嚴(yán)重,不用吃藥。主要是靠平時(shí)飲食方面的調(diào)養(yǎng),從三方面做起:

一,飲食要注意,避免暴飲暴食,一日三餐盡量規(guī)律,要少食多餐細(xì)嚼慢咽,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃粗糧,多喝一些溫開水,多吃饅頭,少吃米飯,少吃甜食。

二,要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,身體素質(zhì)提高,胃也會(huì)減少得病幾率。

三,要保持良好的心情,不要有太大的壓力,不要有太大的煩惱,這樣可以明顯減少胃病的復(fù)發(fā)。因?yàn)槲覆∨c精神因素的關(guān)系是非常大的,要保持心情舒暢,要多注意休息,避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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