一、自己要有一個(gè)明確的概念,自己現(xiàn)在有前列腺炎,應(yīng)該做好基本護(hù)理。
二、要有個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。前列腺也是常見(jiàn)病,我們做好這些基本的護(hù)理,可以有效的控制癥狀,有效的促進(jìn)疾病恢復(fù)。
三、建議大家多喝水、多排尿,少喝酒、少喝各種飲料。
四、建議大家不要久坐、不要熬夜、不要在電腦前工作太久,沒(méi)事可以出去跑跑步,減輕前列腺受壓力現(xiàn)象。
五、建議大家多吃些清淡的飲食,少吃辛辣刺激食物,比如火鍋、各種燒烤,保持大便通暢。
六、推薦大家規(guī)律的性交,不要頻繁性交。也不要頻繁手淫。就是一個(gè)每天溫水坐浴,促進(jìn)前列腺炎的吸收,規(guī)律性交可以有效的排出前列腺液。