?下肢不寧綜合征患者除了要堅(jiān)持藥物治療以外，在平時(shí)生活中的一些注意事項(xiàng)也很重要。在生活中需要注意以下事情：
一，心理護(hù)理，創(chuàng)造良好的環(huán)境，減輕病人的不適心理，取得病人的信任與合作，幫助病人制定有規(guī)律的作息計(jì)劃，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，要保持良好的心態(tài)，這是很必要的。那么抑郁和焦慮情緒會(huì)加重不寧腿綜合癥的癥狀。
二，指導(dǎo)病人去除誘發(fā)因素，戒煙，勿飲咖啡等，不進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免疲勞。
三，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
四，室內(nèi)溫度要適宜，不要過(guò)高或過(guò)低應(yīng)保持在18到22攝氏度。睡眠時(shí)應(yīng)注意保暖，肢體不可長(zhǎng)時(shí)間的暴露的空氣中。
五，做好社會(huì)支持系統(tǒng)的工作，家屬單位學(xué)校應(yīng)該提高對(duì)此類(lèi)疾病的認(rèn)識(shí)，關(guān)心幫助病人，使病人感到社會(huì)大家庭的溫暖，促進(jìn)疾病早日康復(fù)。
