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引產(chǎn)后飲食上該注意哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在接受引產(chǎn)后身體較為虛弱,經(jīng)常容易出汗。確實(shí)要注意多補(bǔ)充水分,補(bǔ)充水分時應(yīng)少量多次,減少水分的蒸發(fā)。另外出汗是會把體內(nèi)的水溶性維生素液排出體外,因此引產(chǎn)后要適量吃一些新鮮的蔬菜水果以補(bǔ)充丟失的維生素,這樣也有利于預(yù)防便秘的發(fā)生。

女性接受引產(chǎn)術(shù)之后還需要多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽的食物。尤其注意多補(bǔ)充含鐵量較豐富的食物,防止缺鐵性貧血的發(fā)生,例如雞肉、魚肉,動物的肝臟、瘦肉、豆制品,蓮子、新鮮水果等等,都是不錯的選擇。

以上內(nèi)容僅供參考

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