懷孕了體內(nèi)激素水平會發(fā)生改變,激素會逐步升高,尤其是雌激素和孕激素水平的升高,雌激素的升高可以引起體內(nèi)各臟器功能的改變,孕激素可以使胃腸蠕動減弱,食物在胃里消化的時間延長,胃排空時間延長,所以感覺到胃脹不消化。
建議:第一,少食多餐,吃容易消化的食物。第二,飯后半小時后要出去走一走,慢步走,散散步。第三,可以吃多酶片幫助食物消化,減輕胃飽脹感。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測