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第一，臉部脂肪瘤的患者，應該戒煙酒，注意生活規(guī)律，適度的運動，避免過勞，睡眠充足，不熬夜，心情愉快，飲食清淡，注意食療。

第二，要禁酒及酒精類的飲料，酒精可以直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌排出過程紊亂。從而刺激脂肪瘤形成以及使原來的瘤體增長變大，增加脂肪瘤的癌變系數(shù)。

第三，生活規(guī)律，適當?shù)倪\動，避免過勞睡眠充足，經常做長距離的散步等低強度的運動。

第四，飲食要規(guī)律清淡，要吃好早餐，早餐對于臉部脂肪瘤患者極為重要。如果不吃早餐，可以刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大增多，早餐最好吃些含植物油的食品。同時，進食不宜過飽。以下飲食則比較合理：

早餐占每天飯量的30%，午餐占40%，晚餐占30%。飲食要清淡，低膽固醇攝入，少吃辛辣的食品如辣椒，狗肉等。也可以適當?shù)拇饕恍┛谡郑Ｗo面部的皮膚，以免脂肪瘤受到其它外界因素的刺激而引起增長增大。

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