睡眠不足,工作、生活壓力大或是熬夜導(dǎo)致睡眠休息不足,身體疲勞,早上起來就可能出現(xiàn)胃不舒服的癥狀,產(chǎn)生胃疼、胃脹氣等不適現(xiàn)象。
血液循環(huán)慢,早上起來后胃不舒服可能是因為睡覺時身體保持一個姿勢機體血液流通不暢,新陳代謝緩慢胃的氣血不足導(dǎo)致。
姿勢不對,睡覺時長期的保持一個姿勢像蜷縮成一團或和其他胃部有一定壓迫姿勢,胃腸不好的人容易導(dǎo)致胃疼發(fā)生,胃酸分泌過多,經(jīng)過一個晚上睡眠時間胃酸一直在分泌但胃部已經(jīng)沒有食物可以消化,會增加胃酸對胃黏膜的刺激才發(fā)生早上醒來胃部不適的情況。
不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致,前一天吃過冷刺激性食物可能導(dǎo)致第二天起來胃疼、胃脹等不適情況或是前一天暴飲暴食,吃難以消化的食物都能導(dǎo)致消化不良胃部不適。
患有胃部疾病,本身患有胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病的人群在早上起床時容易出現(xiàn)胃部不適,甚至反酸、嘔吐嚴重胃痛的情況發(fā)生。