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帕金森病患者如何自我按摩?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

(1)按揉頭面:坐位用健手中指羅紋而按揉百會(huì)、印堂,太陽穴各2分鐘。

(2)捏拿上肢:用健手捏拿患側(cè)上肢,從肩部到腕部,反復(fù)5-10遍,重點(diǎn)拿曲池、手三里,外關(guān)、合谷等穴。

(3)摩腹:用手掌順,逆時(shí)針方向摩腹各100次。

(4)點(diǎn)按背俞:健手握拳,用拳背點(diǎn)按腰部脊柱旁脾俞,肝俞,腎俞穴各1分鐘.

要注意勞逸結(jié)合,保持健康積極的心態(tài);適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,不要過于疲勞;必須配合藥物進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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