妊娠期糖尿病吃橘子的影響
妊娠期糖尿病不建議吃橘子,因為橘子含糖量比較高,多吃橘子容易導(dǎo)致血糖上升。
若想吃水果,建議可以食用一些櫻桃。櫻桃是非常適合妊娠期糖尿病患者食用的,櫻桃之中含有花青素,可以幫助促進胰島素分泌。但是也要適量不要過多食用。
其次還有獼猴桃,獼猴桃是維c之王。獼猴桃熱量低、糖分少,營養(yǎng)成分非常的豐富,適合糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者的食用。另外獼猴桃還可以改善妊娠期糖尿病患者口渴和煩躁的癥狀。
其次草莓,草莓雖然說比較甜,但是妊娠期糖尿病患者一樣可以食用。因為草莓含糖量并不是很高,草莓所含的胡蘿卜素是合成性維生素a的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝的作用。而且它對腸胃道和貧血均有一定的調(diào)理作用,還能預(yù)防壞血病,預(yù)防動脈硬化、冠心病等癥狀。除此之外它還含有天然氡酸酶,可以自然平和的消除體內(nèi)的重金屬離子,重要的是它還有助于妊娠期糖尿病緩解。