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• 如何預防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預防。保持一個好的心態(tài)，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關系。所以你的預防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預防工作。第二步的預防就是生活方式的調整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風向標。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-26 16134次

• 如何預防丙肝

  預防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發(fā)現(xiàn)了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫(yī)療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛(wèi)生，預防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫(yī)療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫(yī)院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨用像我們醫(yī)院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

  02:04
  馬烈 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-09-06 3665次

• 如何預防幼兒的齲齒
  齲齒主要是由于細菌利用糖作用于牙齒，所以使得牙齒脫礦，造成的齲齒，所以想要預防幼兒的齲齒，首先要減少細菌的含量，所以一定要刷好牙，刷干凈牙，可以用清水漱口，或者是用鹽水漱口。再者還要減少糖的用量，一定要少吃糖，特別是比較黏的糖要少吃，再者要增強牙齒的抗齲能力，所以說一定要做涂氟等等的防齲措施，而且均衡飲食，不能夠有嚴重的偏食，再者要及時到口腔科看牙，發(fā)現(xiàn)可疑病變，及早做處理，這樣才能夠有效預防幼兒的齲齒。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-24 1734次

• 幼兒如何預防齲齒
  一、注意口腔衛(wèi)生，教孩子們養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，吃完飯后要立即進行漱口，及時的把口腔里的食物殘渣給清理掉，從而減少細菌出現(xiàn)的幾率。二、保證充足的營養(yǎng)，孩子生長發(fā)育離不開蛋白質，鈣、磷是牙齒的重要組成部分之一。三、注意營養(yǎng)均衡，在平時，特別是睡覺之前盡可能的少吃甜食，可以適當?shù)囟喑砸恍┐植诘S生素量高的食物，五谷雜糧也應該多吃一些，飲食要豐富、多樣化，還能增加牙齒地咀嚼功能，從而使牙齒和牙槽骨得到全面地發(fā)育。四、堅持正確地刷牙，教會幼兒正確地刷牙姿勢，一定要豎向刷牙，也就是沿著牙齒地生長方向來刷牙，才能使牙縫里的殘渣全面地清除掉。
  語音時長 1:33”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2019-01-08 5972次

• 幼兒如何預防齲齒
  對于這種疾病的話，首先需要在日常生活中，保證營養(yǎng)的均衡和合理，這樣有利于牙齒的生長，更充足的營養(yǎng)，同時，要注意要保持口腔的衛(wèi)生，避免細菌對牙齒的破壞，還要定期到當?shù)氐尼t(yī)院對口腔進行檢查。這樣有利于及早的發(fā)現(xiàn)牙齒的疾病，盡快接受治療。
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-18 2203次

• 怎樣預防幼兒齲齒
  預防幼兒齲齒，可以在每次進食后及時的刷牙漱口，刷牙一般是每天早晚兩次，每次吃完東西進行漱口。幼兒的食物盡量減少糖的攝入，不吃甜的東西。定期進行口腔檢查，一般來說三個月復查一次，也可以通過牙齒局部涂藥來預防齲齒的發(fā)生。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-11 1501次

• 怎樣預防幼兒齲齒
  想要預防幼兒齲齒，一是要控制好孩子的口腔衛(wèi)生，要及時擦拭口腔。二是不能讓幼兒含著奶瓶睡覺。三是可以進行涂氟防齲，也可以進行窩溝封閉防齲。家長要重視幼兒的口腔衛(wèi)生，所以每次喂奶以后，最好再喂一點清水，然后使用無菌紗布擦拭口腔。平常要不定時的檢
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 怎樣預防幼兒齲齒
  預防幼兒齲齒可以通過注意口腔衛(wèi)生、飲食調整、培養(yǎng)良好習慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏進行預防。如果有不適癥狀，建議就醫(yī)檢查。1、注意口腔衛(wèi)生：家長要定期為孩子刷牙，特別是在晚上睡覺前。每次刷牙時間不少于3分鐘，確保牙齒表面和縫隙都得到徹底清潔。2、飲食調整：家長要控制孩子的飲食，盡量避免過多的糖分和
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-22 0次