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小兒分離性焦慮癥吃什么好

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醫(yī)生主講實錄

在飲食方面,要做到規(guī)律合理及以高蛋白、高維生素食物為主,選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白,如牛奶,蛋類,魚類,瘦肉,各種豆制品等以及富含各種維生素的新鮮水果和蔬菜。

食療方法:

棗麥粥,棗仁三十克,小麥三十到六十克,粳米一百克,大棗六枚,將棗仁,小麥,大棗洗干凈加水煮至十分鐘,取汁去渣,加入粳米同煮成粥,每日兩到三次,溫熱的時候食用。

玫瑰花烤羊心,鮮玫瑰花五十克,羊心五十克,精鹽適量,將鮮玫瑰花放入小鋁鍋中加精鹽和水煎煮十分鐘,待冷備用,將羊心洗凈切成塊狀,穿在烤簽上邊,邊烤邊蘸玫瑰花鹽水,反復在明火上炙烤,烤熟即成,可邊烤邊食。

以上內(nèi)容僅供參考

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