便秘的時候來按摩肚子，可能會有一點點效果，但肯定不是主要的一個改善便秘的方式，或者是達到一個很好的效果，可以揉肚子，一般順時鐘的揉。
因為結腸以順時針的，就是說從右下腹，然后大腸以至到左下腹。
那么如果大便向往外推，那么就成這個，順時方向出口，要有方向排出來，那也不要上下或者說來回的按，揉按。
另外這個揉的范圍，以肚臍為中心，然后在肚臍周圍，順時針的揉，就是在肚子劃，打圈，這個圈差不多是大腸的位置，這樣可以增加腹腔的壓力，刺激痔瘡的神經，促進大便的排出。
便秘如何按摩肚子
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 普通內科
2018-08-12 13026次
為你推薦
-
小兒腹瀉腹脹怎樣按摩肚子對于小兒腹瀉腹脹的情況下，好多家屬在服用藥物的時候，也會問到我們，我們能不能在家里，進行按摩肚子等方式，進行治療，這個方法是可以的。但是從醫(yī)學中建議就是，不要盲目的按摩，對于好多家屬，可能由于手法不是很嫻熟，用力過猛，或者是用力過輕，起不到作用，甚至出現(xiàn)損傷的情況。但是作為家屬也需要了解，按摩一般采取腹部，順時針進行按摩，這樣有助于促進胃腸道蠕動，還有就是功能的恢復。而且有助于一些孩子，存于腸道內的稀便的排出。所以說這個方法都是可以的，但是作為家屬一定要注意手法，不要盲目的進行按壓肚子。
01:12
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-22 4141次
-
肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調節(jié)機體免疫力、增強人的抗病能力、調理腸胃、補中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關節(jié)相交處的橫紋中點，有很好的消食導滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療，不可自行按摩。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 27954次
-
小兒便秘如何按摩治療小兒便秘其按摩的治療方法主要是順時針方向按摩腹部，這樣能夠促進胃和腸道的蠕動，從而起到緩解便秘的功效。小兒便秘要注意給孩子飲食，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，避免油膩，油炸，刺激，辛辣等容易上火的食物，忌濃茶，咖啡等等。小兒便秘，其藥物治療可以應用一些比較安全的藥物，比如潤腸通便的藥物，以及調節(jié)腸道菌群失調，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等，最好能夠到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用藥。語音時長 01:10”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-03 1343次
-
寶寶肚子脹氣如何按摩寶寶肚子脹氣可以應用手掌輕輕順時針按摩寶寶的腹部，以肚臍為中心，能夠起到促進脾胃運化，增強胃腸道蠕動，可以緩解肚子脹氣的癥狀。寶寶肚子脹氣時要多注意保暖，避免著涼，如果是因消化不良引起的，可以服用益生菌進行調理，如果是因積食所誘發(fā)的，可以服用化積口服液，或者是服用四磨湯口服液進行調理。在此期間，寶寶一定要注意避免吃容易產生氣體的食物，比如盡量避免吃紅薯，馬鈴薯，蘿卜等，能夠預防肚子脹氣的癥狀加重。語音時長 01:10”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-07-22 1362次
-
便秘如何按摩肚子病情分析：便秘患者需要順時針按摩腹部，幫助改善癥狀。便秘一般是由于腸道蠕動減慢導致的，而按摩能夠刺激腸道蠕動，促進大便的排出，由于人體腸道是按順時針的方向走行的，因此需要按照腸道的走行方向，順時針反復按摩腹部，有利于便秘癥狀的緩解。意見建議：建議有便秘的患者增加飲水量，增加運動量，增加粗纖維類食物的攝入，包括粗糧、蔬菜、水果等，有利于促進排便。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2021-07-07 1202次
-
寶寶便秘怎么按摩肚子病情分析：如果是寶寶有便秘的情況建議是可以采取手法的按摩情況來進行治療，可以用手掌或者是四指輕貼寶寶的腹部，緩緩的進行順時針按摩，是可以調節(jié)脾胃的。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好孩子的飲食情況，不要吃過多的肉類或者是難以消化的食物，可以給孩子服用益生菌是可以促進腸胃的蠕動，治療便秘。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-21 2302次
-
如何揉肚子治便秘便秘患者可以順時針方向按摩腹部促進腸道的蠕動，改善腸道的功能，可以緩解便秘的情況。對于便秘患者平時飲食要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油炸油膩，辛辣刺激等容易上火的食物。適量運動，多喝水，多吃粗糧。平時要注意養(yǎng)成定時排便的習慣。最好能夠先行腸鏡，大便分析等相關的輔助檢查排除器質性病變后應
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-10 2496次
-
肚子脹氣便秘如何解決肚子脹氣便秘的患者可以通過腹部按摩、服用藥物、灌腸治療的方法進行解決。出現(xiàn)肚子脹氣便秘多考慮與運動量不足，攝入膳食纖維含量比較少，不良的排便習慣有關。首先可以對腹部進行按摩，通過按摩能夠促進腸道蠕動，可以緩解肚子脹氣癥狀。此外，患者也可以遵
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-12-08 0次
