腦供血不足的患者的飲食一定要吃早餐，飲食要注意清淡，少吃一些糖類，鹽類和豬油等。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谥ヂ?，蘑菇，黑米，海帶以及一些深海魚(yú)等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物。比如可以多吃一些大蒜。大蒜是可以緩解腦供血不足的癥狀的，另外晚餐也要吃的清淡一些，從飲食上來(lái)說(shuō)，總體都要清淡一些。
另外腦供血不足的患者要節(jié)制飲酒，少吃葷菜，如果有飲酒愛(ài)好的話，最好可以節(jié)制一些。再次就是少吃一些糖分高或者油、糖成分都高的食物。飽和脂肪的含量高的肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟都要進(jìn)行控制，另外腦供血不足的患者，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及粗糧等。粗糧是對(duì)身體不錯(cuò)的食物，它可以緩解人的便秘的癥狀，以及降低人的血脂以及血壓等。
如果出現(xiàn)腦供血不足以后，要及時(shí)的進(jìn)行治療，改善腦的血液循環(huán)以及早期預(yù)防。
如何進(jìn)行早期預(yù)防腦供血不足呢？是要進(jìn)行對(duì)于一些病因的預(yù)防，比如高脂血癥等，另外腦供血不足的患者可以少量的吃一些醋，或者說(shuō)干紅葡萄酒等，這些醋和葡萄酒都是可以起到抗氧化的作用，從而起到延緩腦動(dòng)脈硬化發(fā)生。
