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• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3365次

• 脂肪肝如何檢測(cè)

  脂肪肝是比較常見的肝臟病變，對(duì)于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學(xué)方面的檢查，以及影像學(xué)，甚至是組織病理學(xué)方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過影像學(xué)的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進(jìn)行體檢時(shí)，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項(xiàng)目。同時(shí)，需要進(jìn)一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測(cè)定，必要時(shí)還要進(jìn)行肝活檢，組織病理學(xué)的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過急，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:41
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6143次

• 脂肪肝護(hù)理問題
  關(guān)于脂肪肝的患者，要結(jié)合身體情況來進(jìn)行分析，脂肪肝的患者要休息好，避免熬夜勞累。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在酒精性脂肪肝方面，需要嚴(yán)格的禁酒，禁止喝酒，其次，在飲食攝入方面要遵循高熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高纖維和高維生素。在非酒精性脂肪肝方面，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體能量的消耗限制，要有限制一些熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，就可以取得有效的治療效果，而且需要進(jìn)行定期的復(fù)查，通常需要半年以上的時(shí)間。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-17 1516次

• 脂肪肝飲食護(hù)理
  脂肪肝的飲食護(hù)理原則就是控制適當(dāng)?shù)娘嬍车臒崃浚约罢{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，包括：第一，飲食量一定要根據(jù)體重、生活強(qiáng)度、工作強(qiáng)度來制定一個(gè)具體的每天攝入能量的水平。第二，制定了具體的能量攝入水平之后，要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)，碳水化合物和富含維生素的食物。要相對(duì)嚴(yán)格的控制高熱量的食物，比如說巧克力，要控制和減少動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油脂和各種油炸食品的攝入。第三，不能喝酒。第四，不要盲目的用藥，過多的用藥特別是肝功能正常的病人，如果使用各種偏方有可能達(dá)不到治療效果，反倒加重肝臟的負(fù)擔(dān)。最后，脂肪肝的飲食只是一個(gè)方面，一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法，同時(shí)要注意定期的復(fù)查評(píng)估病情。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-29 1468次

• 如何檢查脂肪肝
  病情分析：可以通過檢查臨床表現(xiàn)、血脂、肝臟影像學(xué)等進(jìn)一步明確。如果血脂過高，肝臟彩超提示脂肪肝密度改變，臨床有乏力、腹部不適等可明確。意見建議：脂肪肝患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。包括低鹽低脂飲食及運(yùn)動(dòng)鍛煉。少吃油膩、油炸食品，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，定期檢查血脂、肝彩超等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 901次

• 脂肪肝如何養(yǎng)生
  脂肪肝的養(yǎng)生主要以合理的生活飲食習(xí)慣為主。脂肪肝大多來自于不合理的生活飲食習(xí)慣，如飲酒、高脂、高熱量飲食，缺乏體育鍛煉等。對(duì)于脂肪肝病人應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整以上不良的習(xí)慣，科學(xué)合理的膳食，積極的參加體育鍛煉，避免不必要的用藥，保持良好的心態(tài)，脂肪肝是可以完全逆轉(zhuǎn)的。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 2001次

• 脂肪肝護(hù)理措施
  脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪因?yàn)楦鞣N原因過度的沉積從而出現(xiàn)肝臟受損，導(dǎo)致肝炎的一些表現(xiàn)。脂肪肝的護(hù)理最主要的要根據(jù)病因來進(jìn)行不同的措施，比如酒精性脂肪肝要及時(shí)的戒酒治療，然后要調(diào)節(jié)好生活的規(guī)律，早睡早起，還要保持舒暢的心情，不要隨意服用一些藥物進(jìn)行治療，特別是一些草藥，還有一些民間的偏方等等，因?yàn)檫@些藥
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 57次

• 脂肪肝的護(hù)理診斷
  脂肪肝的護(hù)理診斷主要是考慮營(yíng)養(yǎng)過剩。如果酒精性脂肪肝的話，可能是營(yíng)養(yǎng)不良。所以脂肪肝的治療要分兩種情況，一種情況是酒精性脂肪肝，一種情況是非酒精性脂肪肝。第一，酒精性脂肪肝。它的護(hù)理措施主要包括積極的戒酒，要督促患者堅(jiān)持戒酒，同時(shí)戒酒的過程中需要注意防止出現(xiàn)戒斷綜合征。如果合并存在消瘦，營(yíng)養(yǎng)不良，這
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 324次