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治療強迫癥的方法有哪些?

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醫(yī)生主講實錄

強迫癥的治療方法,臨床上常用的方法包括精神動力學(xué)治療、認知行為治療,支持性心理治療及森田療法等,其中認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。

思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強迫思維時,通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如設(shè)置鬧鐘鈴聲來阻斷強迫思維,必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。

暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下,鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情景,而不產(chǎn)生強迫行為,比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會得病,在暴露反應(yīng)預(yù)防中,就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水,鞋底,公共廁所的門把手及馬桶拖地而不洗手。

因患者所擔(dān)心的事情實際上并不會發(fā)生,強迫癥伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退,從而達到控制強迫癥狀的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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