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醫(yī)生主講實錄

第一種情況多進含有富含纖維素的新鮮蔬菜和水果,在做菜的時候應(yīng)該增加蓮藕,或者說是蘿卜之類的,這種情況有利于慢性咳嗽。

第二種情況盡量要提供使用油炸或者說是紅燒方法烹制過于油膩的食物,這種情況建議不要用。

第三種情況要控制零食特別說要少吃高油高糖的,化工加工食品。

第四種情況,雞蛋瘦肉魚豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應(yīng),但動物性蛋白質(zhì)應(yīng)該盡量選擇脂肪少的,不要過于油膩的,在做的過程當(dāng)中要使用清燉或者說是清蒸的方法是比較好的。

第五種情況,少吃辛辣有刺激性的食物,保持大便不干燥。

第六種情況可常吃綠豆粥,這種情況效果是比較好的。

以上內(nèi)容僅供參考

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