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• 糖尿病患者如何保護(hù)腎臟

  最重要的就是綜合指標(biāo)的控制，其實(shí)不只是糖尿病，很多病人其實(shí)是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因?yàn)檫@些病人，其實(shí)經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問(wèn)題。最好的保護(hù)腎臟的方法，就是把指標(biāo)全部都控制好。有高血壓，就要同時(shí)控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達(dá)標(biāo)的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時(shí)的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實(shí)都是對(duì)腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對(duì)腎不好的藥物，或者是東西。

  

  01:19
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2298次

• 老年糖尿病患者如何科學(xué)減肥

  對(duì)于老年糖尿病患者來(lái)說(shuō)，科學(xué)減肥實(shí)際上是治療的一個(gè)非常重要的部分。對(duì)于糖尿病治療來(lái)說(shuō)，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運(yùn)動(dòng)治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監(jiān)控；以及對(duì)于糖尿病知識(shí)的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運(yùn)動(dòng)是一個(gè)基礎(chǔ)治療，只有在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，才能使口服藥發(fā)揮到最大的效能，所以對(duì)于老年的糖尿病患者，我們也應(yīng)該科學(xué)的減肥。那么所謂的科學(xué)減肥，就是使體重達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，一般來(lái)說(shuō)，身高減105是我們的標(biāo)準(zhǔn)體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，我們稱之為量力而行、循序漸進(jìn)，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

  01:34
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2275次

• 糖尿病患者如何過(guò)秋
  第一、要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)情緒，秋天雖然有蕭瑟的感覺(jué)，但是也是碩果累累之際，在秋高氣爽的日子里，登高望遠(yuǎn)，使自己心曠神怡情緒穩(wěn)定，也可以感受收獲之喜悅，增加樂(lè)觀情緒。第二、防止秋燥，秋天風(fēng)大，雨水較少，是燥期生發(fā)的季節(jié)，糖尿病患者多有陰虛燥熱之癥，秋燥的反應(yīng)更為明顯，要注意預(yù)防保健。方法就是常喝白開水，豆?jié){牛奶等流質(zhì)食品，少量多次，養(yǎng)陰潤(rùn)燥清熱通便，另外可以多吃新鮮的水果，蔬菜以及富含纖維素的食物。第三、要預(yù)防感冒，秋天的時(shí)候，天氣變化無(wú)常，即使在同一個(gè)地區(qū)，也會(huì)有一天有四季十里不同天的情況，所以要根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減衣物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 1524次

• 糖尿病患者如何過(guò)秋天
  一、享受美食，適可而止。到了秋季，天氣不再炎熱，人們的食欲會(huì)大大增加，但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，無(wú)論什么時(shí)候，控制飲食都是第一位的?？墒秤冒俸?、銀耳、蓮子、芹菜等，潤(rùn)燥益氣、健脾補(bǔ)肝的蔬菜。但要注意多食溫食，少食寒涼之物，以頤養(yǎng)胃氣。二、預(yù)防秋燥，不容忽視。秋季氣候干燥，氣溫逐漸降低，溫度逐漸減小，人的皮膚黏膜水分蒸發(fā)加速，因此秋季糖尿病患者要及時(shí)補(bǔ)充水分，以維持水代謝平衡，平時(shí)要多喝水，或者是淡茶等。并注意少量多次，少吃辛辣、油膩、厚味，以防加重秋燥癥狀。三、保護(hù)手足，自秋而始。秋冬氣候干燥，人的皮膚容易因缺水而龜裂，糖尿病患者可以選擇適合自己皮膚的潤(rùn)膚霜，不宜使用甘油的護(hù)膚品，因?yàn)楦视蜁?huì)使皮膚脫水。四、積極運(yùn)動(dòng)，量力而行。五、要預(yù)防感冒，適時(shí)增衣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-29 1530次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，并且運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來(lái)選擇。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見(jiàn)建議：建議在飲食上平時(shí)可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過(guò)高的食物。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時(shí)的停止運(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者如何預(yù)防便秘
  糖尿病患者在臨床上出現(xiàn)便秘的情況非常之多，是因?yàn)樘悄虿∥改c病變而導(dǎo)致的便秘，對(duì)于糖尿病便秘應(yīng)該如何預(yù)防，首先應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，其次應(yīng)該放松心情，保持良好的情緒，最后避免吃一些辛辣刺激性，溫性，熱性的食物，多喝水，養(yǎng)成固定排便的習(xí)慣。這樣就可以預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)的便秘癥狀。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 1801次

• 如何護(hù)理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見(jiàn)，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應(yīng)該如何護(hù)理糖尿病患者，大致有以下幾個(gè)方面：第一、是藥物的應(yīng)用，對(duì)于糖尿病得患者應(yīng)該堅(jiān)持用藥，護(hù)理方面應(yīng)該將藥物種類分細(xì)，并且嚴(yán)格得看護(hù)糖尿病患者每日服用得藥物，對(duì)于打胰島素得患者來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該監(jiān)測(cè)患者是否每日按時(shí)進(jìn)食和注射
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 96次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
  糖尿病患者建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞、打羽毛球等?；颊卟灰^(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意避免空腹或餐后立即運(yùn)動(dòng)，防止引起血糖波動(dòng)。糖尿病的患者在日常生活中應(yīng)該注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過(guò)多的油炸食品和甜食，患者應(yīng)按時(shí)服用降糖類的藥物。糖尿病應(yīng)選擇用藥物、控制飲食、運(yùn)動(dòng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次