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預(yù)防乳腺癌飲食上應(yīng)該注意哪些呢?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

適當(dāng)節(jié)制動物脂肪的攝入,少喝酒,過多食用肉類、煎蛋、黃油、動物脂肪等都可以增加患乳腺癌的危險(xiǎn)性,多食綠色蔬菜,如水果、奶制品可以減少患乳腺癌的危險(xiǎn)性。

研究表明,大豆含有植物性雌激素,能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生,而雌激素過高是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。

所以多吃白菜、蔬菜,少吃動物脂肪,少喝酒,可以預(yù)防乳腺癌。

以上內(nèi)容僅供參考

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