先要問一下落枕的輕重，如果落枕不是很重，只是有些不舒服的話，頸部注意保暖。晚上睡覺最好是掌握枕頭的高度不要太高，在4-5公分左右就可以。也可以將枕頭墊在頸椎下面。
如果想好得快一點可以貼膏藥或者是抹扶他林軟膏，或者用熱水袋熱敷，如果比較重痛的比較厲害的話，頭暈?zāi)X脹、無精打采或者大半個身子都動彈不得，那就趕快去正規(guī)專科醫(yī)院。目前能使落枕恢復(fù)最快的方法就是正骨推拿的按摩。
落枕后要注意什么
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 脊柱外科
2018-05-02 9363次
為你推薦
-
做了宮腔鏡后要注意什么宮腔鏡主要就是通過一個光源，然后通過一個鏡子經(jīng)過陰道、宮頸進(jìn)入到宮腔，觀察宮腔的大小、形狀、形態(tài)，以及雙側(cè)輸卵管的開口，了解子宮內(nèi)膜的情況?？醋訉m內(nèi)膜有沒有病變，有沒有贅生物，有沒有粘連，有沒有異常的肌瘤、凸起這些東西。所以我們盡量的放心，宮腔鏡檢查沒有什么痛苦也沒有什么危害。
01:06
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-05 3805次
-
手骨折后需要注意什么手指骨折后要做到以下幾點：第一，要保持手指的清潔干燥，特別是注意患側(cè)手指的指間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松動，如果出現(xiàn)了過松或過緊的情況，需要及時去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察手指的腫脹情況，如果出現(xiàn)了腫脹情況加重，請及時到醫(yī)院就診；第四，術(shù)后的患者要注意傷口問題，不要自行處理傷口，如果傷口出現(xiàn)了紅腫疼痛，或者有分泌物，請及時到醫(yī)院就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈的回流利于消腫；第六，戒煙包括二手煙，因為吸煙可以導(dǎo)致骨折無法愈合；第七，在飲食方面，要以高蛋白低脂飲食為主。
01:23
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 2822次
-
拔牙后要注意什么拔牙后醫(yī)生會給大家一個醫(yī)囑，也就是常規(guī)的拔牙后的注意事項，大致的內(nèi)容包括：一，在拔牙創(chuàng)的位置咬一個無菌棉球，一般要咬30分鐘到40分鐘之后吐掉，這是為了用來止血，24小時之內(nèi)不能刷牙和漱口，一旦24小時之內(nèi)刷牙漱口了，就很容易弄掉拔牙創(chuàng)內(nèi)的血凝塊，這樣就會造成拔牙創(chuàng)的感染。二，吃東西一定要用對側(cè)來咀嚼食物，一般要吃一些溫涼的東西，不要用拔牙的一側(cè)來咀嚼食物，吐口水的時候，有的時候會有血絲的存在，這是正常的，只要不大量的出血就沒有問題，一般拔牙創(chuàng)會在三個月之后長平，長平之后就可以鑲牙了。所以，拔完牙主要就是預(yù)防感染，24小時之后可以用一些局部的藥物，比如噴霧劑，像開喉劍噴霧劑、口腔炎噴霧劑，也可以用一些漱口水，比如替硝唑溶液、洗必泰溶液、康復(fù)新液等等，這樣主要就是為了預(yù)防拔牙創(chuàng)的感染。所以，拔了牙之后一定要保持好口腔的衛(wèi)生，有什么不適的感覺，一定要及時的到醫(yī)院來復(fù)診。語音時長 1:36”
臧磊
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2019-02-18 11573次
-
人流后要注意什么人工流產(chǎn)之后要注意以下幾點:第一，就是要保持外陰清潔，每天用清水或者是10%的潔爾陰清洗外陰兩次，避免病原菌的感染。第二，要勤換衛(wèi)生巾。第三，要注意一個月都不可以有性生活。第四，洗澡的時候一個月之內(nèi)只能是洗淋浴，不可以坐浴，以免洗澡水進(jìn)入陰道當(dāng)中而引起感染。第五，人工流產(chǎn)之后，如果陰道還有流血的時候，不可以吃人參，鹿茸，紅棗，還有阿膠，以免引起陰道流血增多。第六，術(shù)后第十天一定要去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，主要是排除人流不全的可能性，另外也要了解，人流之后子宮復(fù)舊是否正常。語音時長 01:12”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-02-15 13245次
-
紋眉后要注意什么紋眉以后需要注意一周左右的時間最好不要使用化妝品。一定要等痂皮脫落以后再開始洗臉，洗臉的時候選擇使用清水，水溫不宜過高，同時避免對局部皮膚用力的揉搓。紋眉之后需要注意忌口，不吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。短時間之內(nèi)要盡量避免外出，以免受到紫外線的直接照射。紋眉是一種將金屬或者植物顏料通過刺破皮膚來滲透入真皮層下，然后永久保持眉毛的形狀的美容外科方法，安全性高，建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
-
人流后要注意什么病情分析：人流后要注意陰部衛(wèi)生，人流后體質(zhì)比較虛弱，預(yù)防感冒，不要著涼，不要過度運動，飲食增加營養(yǎng)，兩周之內(nèi)禁止坐浴，一個月之內(nèi)禁止性生活。意見建議：保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝溫水，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，人流一個月去醫(yī)院ｂ超檢查一下子宮恢復(fù)情況和宮內(nèi)殘留情況。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-25 2301次
-
人流后要注意什么人流是指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后患者需要注意保暖、注意飲食、注意日常生活、注意運動、注意衛(wèi)生。一、注意保暖：患者人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，容易受到冷風(fēng)侵襲，導(dǎo)致感冒，所以患者需要注意保暖，避免著涼。二、注意飲食：飲食上可以多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)豐富的食物，能夠補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-09-20 0次
-
上環(huán)后要注意什么上環(huán)臨床上指放置宮內(nèi)節(jié)育器，放置宮內(nèi)節(jié)育器后通常要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、避免同房、定期體檢等。1、注意休息：放置宮內(nèi)節(jié)育器是一種常見的避孕方法，屬于宮腔操作，放置后子宮頸口處于松弛狀態(tài)，要以多休息為主，以免出現(xiàn)脫落、移位等現(xiàn)象。2、飲食：飲食上也要以清淡有營養(yǎng)為主，可以攝入雞蛋、瘦肉、魚肉、豬肝
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-10 0次
