鼾癥患者過于肥胖要積極減輕體重，睡覺前禁止服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。
平時增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，避免煙、酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重。
飲酒可以加重打鼾，夜間呼吸混亂以及低氧血癥尤其是在睡覺前飲酒，因為鼾癥患者血中血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律失常、血液黏稠度增加、心臟負擔加重，易導致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要長期監(jiān)測血壓，如果血壓過高，務必要服藥和通過其他途徑把血壓降到正常。
鼾癥生活中如何護理
萬志超主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 中西醫(yī)結合科常見疾病
2018-04-29 1938次
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鼾癥生活中如何護理我們要知道，鼾癥是什么原因?qū)е碌?。如果是肥胖引起的，像兒童或者成人，那我們應該督促他多運動，盡量的限制他的飲食，督促他把體重減下去。同時還要根據(jù)他是什么情況下，如果出現(xiàn)那種頜面畸形，平臥位睡眠的時候打鼾，那我們建議他睡眠的時候，側臥位睡眠。當然我們還得注意一下，他因為鼾癥引起的全身的一些并發(fā)癥的方面，來進行相應的護理。因為鼾癥是容易引起心腦血管，這些方面的并發(fā)癥，還有內(nèi)分泌，像糖尿病這些問題的。所以我們要根據(jù)，它引起的一些并發(fā)癥，像高血壓、冠心病、腦梗這些進行相應的生活方面的注意。
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謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-10 2655次
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日常生活中如何護理疤痕日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪校芯S生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。
01:10
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-29 1959次
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小兒鼾癥如何護理要控制孩子的體重，睡眠，醫(yī)學專家指出減重是最根本的治療，研究顯示只要體重減少三到五公斤，能夠有效控制打鼾。在睡覺的時候盡量讓孩子側睡、仰臥睡會增加打鼾的次數(shù)，最好采取側睡，因為仰睡時，舌頭容易滑到后方阻塞住喉嚨。另外注意孩子的枕頭不要太低，這樣容易使下顎向上抬，宜造成一口呼吸，導致打鼾。睡前避免吃鎮(zhèn)定劑，鎮(zhèn)定劑容易造成肌肉松弛，使打鼾的情況更嚴重。訓練孩子經(jīng)常呼吸，這樣可以使保持鼻子暢通，能夠很好的減輕打鼾。讓孩子經(jīng)常微笑，因為微笑有助于伸展舌頭的肌肉可減少打鼾。讓孩子可以唱歌，有研究表明多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓松弛的肌肉變得更有彈性，小孩打鼾主要臨床表現(xiàn)是鼻堵、呼吸不暢及張口呼吸，要及時治療。語音時長 1:31”
王沁
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 1607次
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小兒鼾癥如何護理1、白天不要過度勞累，身心的過度操勞，都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，洗個熱水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等，在入睡會睡得比較安穩(wěn)，比較沒有負擔。2、睡前不要從事刺激的活動，睡前的活動最好以柔幻為主，不要讓情緒太過激動，因為神經(jīng)會無法立刻放松，使得晚上睡覺無法安穩(wěn)。3、側睡。仰睡或趴著睡，比較容易讓呼吸道不順暢，側睡時松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。4、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物。吸煙、飲酒和刺激性藥物，會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。5、減重。肥胖者的鼻息肉通常也比較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也比較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。語音時長 1:36”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-12 1686次
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鼾癥手術后如何護理病情分析：鼾癥手術之后應給予患者局部冷敷，術后6個小時監(jiān)護，觀察患者生命體征，若出現(xiàn)血氧濃度低于90，血壓低于90 /60mmHg時，叫醒患者，防止患者呼吸暫停，影響生命安全。6個小時后給予患者冷流食，密切觀察患者狀況，防止術區(qū)感染。意見建議：鼾癥手術的患者需要特別注意，術后容易造成呼吸暫停進而出現(xiàn)生命危險。若同時行鼻部及咽部手術的患者，術后為了安全需轉入ICU觀察，待麻醉6個小時后，生命體征平穩(wěn)轉入普通病房。
張春明
主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-08-07 1502次
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痛風患者日常生活中如何護理病情分析：痛風患者日常生活中的護理非常重要，一定要注意適當?shù)倪M行運動和鍛煉，但要避免關節(jié)受損傷。肥胖患者需要控制體重，在正常范圍內(nèi)適當減肥，節(jié)制飲食，避免吃高嘌呤的食物，嚴格戒煙戒酒。意見建議：患者也要堅持正規(guī)的藥物治療和定期隨診，同時，也要積極的治療各種伴發(fā)疾病，需要定期復查相關的指標。還要避免到人群密集的場所。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-23 1601次
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路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-04 0次
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魏春暉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 66次
