不正當?shù)臏p肥為什么容易引起便秘
一方面就是,不正當節(jié)食里面包括節(jié)食,就是說不吃東西或者吃的東西很少,這個時候它不會產(chǎn)生一個有效的胃腸道這個刺激,胃腸道蠕動也會減弱,食物殘渣會停留在腸道里面,水分會過度的吸收糞便干結,長此以往就會引起便秘,所以就說一味的去節(jié)食達到減肥是不可取的。
另外的就是一些減肥的藥,它可能就是一個瀉藥、減肥茶,那么用大便反復的多、稀,這個時候會損傷胃黏膜和胃壁神經(jīng),長此以往腸道就會更加依賴這個藥物,蠕動會減弱引起的便秘,就是說減肥它還是需要我們的飲食結構和運動的配合按照規(guī)律去減肥,要不然也會導致便秘等異常。