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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食原則主要是清淡飲食,多吃蔬菜水果,合理的搭配膳食,注意保持充足的營養(yǎng),水果上可以多吃蘋果,蘋果的纖維果膠抗氧化物等能夠降低體內(nèi)膽固醇并提高膽固醇的含量,每天適宜吃一個到兩個蘋果。

生活中也可以多吃一些香蕉,香蕉果肉營養(yǎng)價值非常高,每一百克果肉含碳水化合物二十克,蛋白質(zhì)1.2克,脂肪0.6克,此外還含有微量元素和維生素,適宜每天吃一個。禁忌的食物主要是不能吃高脂肪、高膽固醇的食物,也不能吃刺激心臟,刺激血管的食物,比如小麻椒、蛋黃和螃蟹等,因?yàn)轶π返哪懝檀急容^高,患者如果有感冒、肝炎或者心血管兒疾病這樣的人都是不能吃螃蟹。

以上內(nèi)容僅供參考

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