代謝綜合征推薦飲食中飽和脂肪小于7%的總熱量，膽固醇小于二百毫克每天，總脂肪占25%-35%總熱量；飲食調(diào)整中，除熱量攝入受限之外，要多食全谷類及纖維素食品；
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重及平時(shí)體力活動(dòng)情況，將熱卡限制在一定范圍內(nèi)，保持飲食中的糖類占55%-65%，脂肪20%-30%，蛋白質(zhì)15%左右，這樣的的合理比例，對于甘油三酯水平特別高值，應(yīng)將糖類的比例進(jìn)一步減少，增加蛋白質(zhì)的比例。
代謝綜合征飲食原則
郭玉強(qiáng)副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-08-05 1891次
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甲亢高代謝綜合征有什么表現(xiàn)甲亢高代謝綜合征，事實(shí)上應(yīng)該甲亢的時(shí)候，患者可以表現(xiàn)出高代謝的癥候群。在甲亢的時(shí)候，甲狀腺激素的合成和分泌過多，就有可能引起神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，它的興奮性增高，代謝亢進(jìn)，可以表現(xiàn)為有些病人，就會(huì)很容易激惹，甚至表現(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)樣的表現(xiàn)，還有有些患者就是怕熱，出汗比較多，再就是心悸。如果去檢查他的脈搏，心率、脈搏也是比較快的，甚至有些患者出現(xiàn)大便次數(shù)增多，腹瀉。還有些患者就是出現(xiàn)低熱，去了解他并沒有感染的情況。還有一些患者出現(xiàn)，就是說食欲亢進(jìn)，但是體重反而是減輕的，甚至有些病人，可以表現(xiàn)失眠等等，這都是甲亢的時(shí)候。因?yàn)榧谞钕偌に剡^多，所引起的高代謝的一些表現(xiàn)。
01:45
劉石平
主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
2019-04-12 6184次
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干燥綜合征干燥綜合征，是我們風(fēng)濕免疫性疾病里面一種比較常見的類型。咱們有一些就是學(xué)者專家，把干燥綜合征跟紅斑狼瘡之間，就等同于姐妹病，它兩個(gè)之間因?yàn)槎际且粋€(gè)比較典型的一個(gè)自身免疫性疾病，所以它叫姐妹病。雖然叫姐妹病，但是一般情況下，干燥綜合征沒有紅斑狼瘡那么嚴(yán)重。當(dāng)然它同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些自身抗體，但是它的嚴(yán)重的程度往往比紅斑狼瘡要弱一些。雖然弱一些，但是我們干燥綜合征也需要規(guī)律的隨訪、治療、觀察。它的主要臨床的表現(xiàn)主要是口干、眼干，這些干燥的癥狀。同時(shí)在血里面有自身抗體，如果查血會(huì)查到自身抗體，這樣的特點(diǎn)。
01:15
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-21 20157次
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代謝綜合征的防治原則?代謝綜合征的中心環(huán)節(jié)是胰島素抵抗，還有三個(gè)主要的環(huán)節(jié)，肥胖、胰島素抵抗和心血管病，這三個(gè)多重代謝危險(xiǎn)因素之間，錯(cuò)綜復(fù)雜，互為因果，相互關(guān)系。提示防止代謝綜合征應(yīng)采取綜合措施，以改善胰島素敏感性為基礎(chǔ)，針對代謝綜合征的各個(gè)組分分別進(jìn)行治療，注意減輕體重以及全面防治心血管多重代謝危險(xiǎn)因素。防治代謝綜合征的主要目標(biāo)，是預(yù)防臨床心血管病和二型糖尿病，對于已經(jīng)有心血管病的患者是預(yù)防心血管的事件再次發(fā)生，以及降低病殘率和降低死亡率。語音時(shí)長 1:16”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-19 2064次
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代謝綜合征的防治原則有什么?近幾年代謝綜合征的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，防止代謝綜合征的主要目標(biāo)是預(yù)防臨床心血管疾病和二型糖尿病的發(fā)生，對于已經(jīng)出現(xiàn)心血管疾病的患者，則是要預(yù)防心血管不良事件的再發(fā)。原則上要先干預(yù)生活方式，再針對各種危險(xiǎn)因素進(jìn)行藥物治療，患者在生活上要注意合理飲食，適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，減輕體重以及戒煙，這些是防治代謝綜合征的基礎(chǔ)。再就是針對各種危險(xiǎn)因素，比如糖尿病、高血壓、血脂紊亂以及肥胖等選用相應(yīng)的藥物來治療，治療方案要根據(jù)年齡、性別等等個(gè)體化治療。語音時(shí)長 1:24”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-25 1542次
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代謝綜合征的定義代謝綜合征的定義，它是指人體的蛋白質(zhì)脂肪，碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是一組復(fù)雜的代謝紊亂癥綜合群，是導(dǎo)致糖尿病，心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。代謝綜合征病因不明確，目前認(rèn)為是多基因和多種環(huán)境相互作用的結(jié)果，與遺傳、免疫等均有密切的關(guān)系，它受多種環(huán)境因素的影響，集中表現(xiàn)為高脂高碳水化合物的膳食結(jié)構(gòu)，增加胰島素抵抗發(fā)生，勞動(dòng)強(qiáng)度低，運(yùn)動(dòng)量少，造成的代謝綜合征的發(fā)生和發(fā)展。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-12-11 3303次
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代謝綜合征什么意思代謝綜合征是指人體的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是一組復(fù)雜的代謝紊亂癥候群，是導(dǎo)致糖尿病心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，代謝綜合征具有多種代謝紊亂集于一身的特點(diǎn)，包括肥胖，高血糖，高血壓，血脂異常，高血粘度，高尿酸，高脂肪肝發(fā)生率和高胰島素血癥。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 4503次
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代謝綜合征的防治代謝綜合征的防治措施包括改變生活方式，適當(dāng)改變飲食控制體重，提倡低飽和脂肪酸低熱量飲食少飲酒增加規(guī)律運(yùn)動(dòng)減少鈉鹽攝入，戒煙，保持心理平衡等，干預(yù)在改善生活方式的基礎(chǔ)上根據(jù)個(gè)體情況針對代謝綜合征的各個(gè)組分進(jìn)行干預(yù)，包括降低血糖控制血壓調(diào)節(jié)血脂，應(yīng)用抗凝抗血小板藥物等。一、肥胖目前只有兩種藥物被批準(zhǔn)用于
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 90次
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代謝綜合征有哪些癥狀代謝綜合征是一組以蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物代謝紊亂為特征的癥候群。代謝綜合征的典型癥狀主要包括腹部肥胖、血脂異常、高血壓和高血糖。1、腹部肥胖是代謝綜合征的顯著標(biāo)志，表現(xiàn)為腰圍增加，蘋果型身材明顯，這是因?yàn)閮?nèi)臟脂肪堆積過多所致。2、血脂異常
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-22 0次
