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• 睡眠障礙的常見病因有哪些

  睡眠障礙的常見病因有哪些？（睡眠障礙、失眠）引發(fā)睡眠障礙往往是由多方面造成的，具體的病因主要有以下幾點(diǎn)：①自身免疫力低下，是導(dǎo)致失眠的一個主要病因。所以日常應(yīng)重視自身免疫力的提高，保證營養(yǎng)均衡攝入，多參加體育鍛煉等。②精神刺激。③藥物影響④環(huán)境改變，由于睡眠環(huán)境的改變，在較為陌生的地方，很多人都會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。⑤嗜煙和酗酒⑥身體狀況，身體舒適是獲得休息與安睡的先決條件。同時注意睡前習(xí)慣，都可能會導(dǎo)致失眠。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 1882次

• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢?？偹邥r間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50774次

• 引起睡眠障礙的原因有哪些
  引起睡眠障礙的原因有很多，比方是環(huán)境因素，心理因素，行為因素，營養(yǎng)因素，慢性軀體疾病等等相關(guān)因素等等。睡眠障礙早期患者會因?yàn)樗哒系K引起緊張，焦慮，抑郁等一些不良的精神負(fù)擔(dān)，晚期大多是因?yàn)榘V呆的患者腦袋細(xì)胞老化死亡，會導(dǎo)致覺醒周期紊亂，正常睡眠的生物鐘失去了規(guī)律性。還有部分患者因?yàn)槔夏臧V呆患者因?yàn)閲?yán)重的記憶障礙，失去這種時間的觀念，分不清是白天還是黑夜造成的睡眠障礙，時間定向障礙。還有更為極少數(shù)的老年癡呆患者睡眠障礙和軀體疾病有關(guān)系，所以必須找到導(dǎo)致睡眠障礙的可能性的原因，盡可能的消除和避免原因，改善患者的睡眠。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-06 3704次

• 睡眠障礙的原因有哪些？
  一、精神因素：精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等都可以引起短暫失眠，主要是入睡困難，容易驚醒，精神因素解除以后失眠就可以改善；神經(jīng)衰弱病人常常訴說入睡困難，睡眠不深，多夢，但是腦電圖記錄上顯示睡眠時間并沒有減少，而覺醒的時間和次數(shù)有所增加，這類病人也常常有頭痛、頭暈、健忘、乏力等等。抑郁癥患者的失眠多表現(xiàn)為早醒或者是睡眠不深，精神分裂癥患者受妄想因素的影響，表現(xiàn)為入睡困難或者是睡眠不深。二、軀體因素引起的失眠：各種軀體因素所引起的疼痛、癢、鼻塞、呼吸困難、氣喘、咳嗽、尿頻、惡心、嘔吐、漲泄、心悸等都可以引起睡眠障礙。三、生理因素：工作、生活的環(huán)境的改變，還有到異鄉(xiāng)不習(xí)慣的一些環(huán)境習(xí)俗、飲茶、咖啡等可以引起失眠，短期適應(yīng)以后失眠就可以改善。四、藥物引起的失眠：比如利血平、苯丙胺、甲狀腺素、咖啡因、氨茶堿都可以引起失眠，停藥以后失眠也可以消失。五、大腦的彌散性病變：像慢性中毒、內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)代謝疾病、腦動脈硬化等因素引起的一個大腦的彌散性疾病，失眠為早期的一個癥狀，表現(xiàn)為睡眠時間少，間斷易醒，深睡期消失，病情加重時可出現(xiàn)嗜睡以及意識障礙和一些其他的一些睡眠障礙。六、遺傳因素。七、年齡因素：兒童以夜驚、遺尿?yàn)橹?，老年人以失眠為主?/div>

  語音時長 2:20”

  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 2055次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個，是和呼吸相關(guān)的；第三個，是和非呼吸相關(guān)的；第四個，是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的；第五個，是異態(tài)睡眠的覺醒障礙；第六個，是運(yùn)動相關(guān)的睡眠障礙；第七個，是獨(dú)立癥狀正常變異，其尚未定義的項(xiàng)目；第八個，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個熱水澡、進(jìn)行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個比較舒適的、軟硬適中的床，調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-07 41602次

• 睡眠障礙有哪些類型
  病情分析：睡眠障礙包括入睡困難、睡眠維持障礙、覺醒功能異常等類型。患者可出現(xiàn)難以入睡、睡眠時長和睡眠深度不足、無法正常覺醒等癥狀。意見建議：睡眠障礙的患者需要從睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整?；颊咭獱I造舒適、熟悉的睡眠環(huán)境，避免臟亂和嘈雜；晚餐不要吃的過飽；午睡時間不宜太長，以免剝奪夜晚的睡眠時間。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-23 1602次

• 睡眠障礙的原因有哪些？
  一、精神因素：精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等都可以引起短暫失眠，主要是入睡困難，容易驚醒，精神因素解除以后失眠就可以改善；神經(jīng)衰弱病人常常訴說入睡困難，睡眠不深，多夢，但是腦電圖記錄上顯示睡眠時間并沒有減少，而覺醒的時間和次數(shù)有所增加，這類病人也常常有頭痛、頭暈、健忘、乏力等等。抑郁癥患者的失眠多表現(xiàn)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 180次

• 人格障礙有哪些睡眠障礙表現(xiàn)？
  ?人格障礙指的就是人格特征明顯的偏離正常，使患者形成一貫性的異常行為模式。這種模式顯著偏離了特定的文化背景和一般的認(rèn)知方式，明顯的影響了患者的這個社會和職業(yè)功能，造成了社會適應(yīng)不良，為此患者感到痛苦。通常是兒童青少年開始，逐漸形成一些異常的行為模式，長期持續(xù)到成年或者是終身，一般很難的去改變。通常表
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 107次