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醫(yī)生主講實錄

慢性胃炎需要提倡好的飲食習慣。

首先要定時進餐,這是根據(jù)胃的生理功能提出的,胃的分泌和蠕動功能在正常三餐時達到最佳水平,此時進食能充分的消化。提倡少食多餐,則違反了這一規(guī)律,反而加重了胃的負擔。

第二,要定時定量,不能急飽失常,暴飲暴食,一般即食七八成飽即可。

第三,要細嚼慢咽,一方面食物通過充分的咀嚼磨成較細的食糜促進吸收,減輕胃的負擔,另一方面充分地咀嚼可以促進胃液,腸液的分泌,有助于消化吸收。

第四,要忌食辛辣油膩的食物,酒可以直接損傷胃的黏膜,飲食宜軟爛。慢性胃炎患者胃功能差,軟爛的食物減輕胃的負擔,飲食以清淡,肥膩食物難以消化,增加胃的負擔。飲食需多樣化,攝取各種營養(yǎng)成分。

以上內(nèi)容僅供參考

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