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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰部疼痛,如果沒有雙下肢放射麻木癥狀,一般是由于白天坐著伏案工作學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng),腰背部肌肉處于緊繃狀態(tài),容易受到風(fēng)寒刺激,機(jī)體乳酸的代謝產(chǎn)物積聚過多,難以及時(shí)分解,就會(huì)出現(xiàn)腰背部酸脹疼痛的癥狀。

治療腰痛的方法:

1、保持良好休息,減少長(zhǎng)時(shí)間坐著工作學(xué)習(xí),使腰部充分放松。

2、適度腰背部舒展功能鍛煉。

3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。

4、可以口服非甾體類的止痛藥物抗炎止痛,如布洛芬緩釋膠囊,一日一到兩次,一次一粒?;蛘咄庥没钛雇吹母嗨帯Q刻弁匆话銜?huì)慢慢緩解,但是如果腰部長(zhǎng)期疼痛并且伴有雙下肢放射麻木癥狀,建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子檢查腰椎CT和MRI了解一下椎間盤的情況,在確定下一步治療方案。 

以上內(nèi)容僅供參考

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