一,由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時間長,使水分吸收造成大便干結(jié)。
二,經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織松弛,排便力量減弱。產(chǎn)后人體虛弱,排便力量減弱,所以產(chǎn)后經(jīng)常有便秘現(xiàn)象。
三,飲食結(jié)構(gòu)不合理,蔬菜水果吃得少,建議產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)幕顒樱瑺I養(yǎng)均衡飲食,可以多吃一些蔬菜水果,也可以通過按摩來促進(jìn)腸蠕動,促進(jìn)排便,緩解疼痛。建議產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?,蜂蜜具有通便的功效?/p>