便秘是肛腸科最常見(jiàn)的疾病之一，常見(jiàn)于老年人，兒童和孕婦。便秘的臨床癥狀，是大便干結(jié)，大便粗硬，排便時(shí)間延長(zhǎng)，排便量少，排便次數(shù)增多，排便困難。
患者三天以上沒(méi)有便意的，可以分為慢傳輸型便秘，出口梗阻型便秘，便秘的治療是飲食治療非常重要，要多飲水，可以喝一些綠茶、涼茶，可以多吃些新鮮蔬菜水果，特別是高維生素，高纖維素等。如芹菜，菠菜，白菜，胡蘿卜，水蘿卜，洋蔥等，水果主要是香蕉和梨。
便秘吃什么
黃林峰主任醫(yī)師
淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肛腸科
2018-08-02 43445次
為你推薦
-
便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋(píng)果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。
01:51
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 14184次
-
便秘吃什么水果？便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見(jiàn)的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:50
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1505次
-
吃什么便秘在日常生活中吃堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)檫@些食物不容易消化，不容易吸收，容易積聚在腸腔內(nèi)，所以說(shuō)容易導(dǎo)致便秘的形成，比如說(shuō)年糕，糯米團(tuán)等等。在日常生活中，對(duì)于便秘患者，一定要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，特別是每天早上空腹喝一大杯白開(kāi)水，能夠有效的緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者避免吃太多辛辣刺激，堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，還要避免暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-07-06 1252次
-
便秘吃什么在日常生活中便秘患者吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果比較好，主要是因?yàn)檫@些食物吃了以后能夠增加胃腸蠕動(dòng)，也能夠增加腸道內(nèi)糞便的容積，使糞便軟化，易于排出體外，有助于緩解便秘的臨床癥狀。除此以外便秘患者也可以吃一些潤(rùn)滑腸道，軟化大便的瀉藥，也能夠緩解便秘的臨床癥狀，如果胃腸蠕動(dòng)減弱，還可以建議患者口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，除了上述藥物治療以外，還可以建議患者多喝水，多運(yùn)動(dòng)，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-22 1059次
-
便秘吃什么如果長(zhǎng)期的便秘，建議最好去醫(yī)院檢查一下，看一下是否有其他疾病的可能性，如果只是一般的功能性便秘，食療可以慢慢改善。方法可以是早晨起來(lái)一杯桑葚火麻茶配合規(guī)范的作息，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 1602次
-
吃什么容易便秘一個(gè)人若三天以上沒(méi)排便即可認(rèn)為出現(xiàn)了便秘，很多情況下便秘是跟個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣有關(guān)系，女性和老年人更容易出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。奶制品可能是最常見(jiàn)的引起便秘的食物，因?yàn)橹竞扛叨攀忱w維含量低，不容易消化。應(yīng)該避免食用奶制品，比如全脂牛奶，奶酪，奶油，冰淇淋和甜食。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 3003次
-
便秘吃什么便秘可以吃香蕉、火龍果、燕麥、乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等食物和藥物，藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀元素，膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，鉀元素有助于維持腸道肌肉的正常功能。2、火龍果：火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠吸收腸道內(nèi)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-21 0次
-
便秘吃什么最好概述便秘是現(xiàn)在很多人生活中的影響生活質(zhì)量的重大因素之一，便秘不僅可以引起輕度毒血癥，還可以引起食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，長(zhǎng)期百年米會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，那么遇到便秘我們可以用以下幾種方法來(lái)解決：1、干果：在干果當(dāng)中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白質(zhì)、亞麻酸、亞油酸，他們可以增加胃腸道
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 67次
