支氣管哮喘患者在緩解期可以進行運動,體育鍛煉反而可以降低運動后氣喘的發(fā)生。
體育鍛煉不僅可以改善患者的身體體質(zhì),也可以提高機體的抗病能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力。
澳大利亞著名的運動醫(yī)學(xué)家,在研究中發(fā)現(xiàn)如果哮喘患者進行同樣運動量的活動,在跑步、騎車、游泳三項運動中,結(jié)果導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)生率分別為72%、65%、35%,而且參加游泳的患者,發(fā)病率也較輕。
在常見的體育運動中,適合哮喘患者參加的運動依次為游泳、劃船、打太極拳、體操、打羽毛球、散步、騎自行車、慢跑,所以支氣管哮喘患者可以參加一些輕松、娛樂性強的運動和比賽,在輕松愉快的心境中,達到鍛煉身體的目的。