重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

下肢靜脈曲張護理措施

00:00
1:10

醫(yī)生主講實錄

在下肢靜脈曲張的防治方面,彈力襪的使用得到大力提倡,但他也不是唯一的方法,避免長時間站立,多做下蹲練習,減少下肢負荷過重,可以按摩腿部,減輕肌肉酸脹痛,以促進局部血液循環(huán)。

睡覺前熱水泡腳,消除疲勞,促進下肢血液循環(huán),休息時抬高下肢,使靜脈淤血盡量向心回流,減少下肢靜脈血液淤積,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如騎自行車,游泳凍,達到促進全身血液循環(huán),增強腿部肌肉的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦