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• 圣女果的功效與作用

  圣女果在中文正式的學(xué)名，叫櫻桃番茄，也就是咱們生活當(dāng)中見(jiàn)到的小西紅柿，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補(bǔ)血養(yǎng)血，和增進(jìn)食欲的作用，可治療各種口渴、食欲不振等等。圣女果從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，它含有谷胱甘肽和番茄紅素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是對(duì)于小兒的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用，并且能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，延緩人的衰老。另外圣女果，可以保護(hù)人體不受香煙和汽車(chē)尾氣等致癌物的侵犯。因此就是說(shuō)在目前，咱們大氣污染比較嚴(yán)重的時(shí)候，圣女果是個(gè)非常好的保健品，它可以提高人的防曬的功能。近年來(lái)研究圣女果當(dāng)中，它的番茄紅素，不但有防癌抗癌的作用，還能夠治療腫瘤，特別是番茄紅素當(dāng)中的維生素PP，在圣女果當(dāng)中含量特別豐富，維生素PP是保護(hù)皮膚的很好的一種維生素。圣女果里邊有蘋(píng)果酸和檸檬酸，有助于胃液和胃液對(duì)脂肪蛋白質(zhì)的消化，具有消化保健功能。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 141121次

• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)眼睛視力有一定的好處，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。第三，它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對(duì)于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對(duì)皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來(lái)洗臉，能夠清除皮膚的細(xì)菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

  02:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-27 363869次

• 圣女果的好處有哪些
  圣女果是一種很受大家歡迎的水果，不僅其色澤艷麗，形態(tài)優(yōu)美，而且味道營(yíng)養(yǎng)都非常的好，除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分以外，其維生素的含量還是普通番茄的1.7倍。圣女果其中含有的番茄紅素可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可以促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且還可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老。另外，其中的番茄紅素還可以保護(hù)人體不受香煙以及汽車(chē)廢氣中致癌毒素的侵害，還可以提高人的防曬功能，對(duì)于防癌、抗癌還能起到有效的治療和預(yù)防效果。同時(shí)，櫻桃、番茄中維生素p的含量居果蔬之首，是保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞生成，對(duì)肝病同時(shí)也具有輔助治療作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 5509次

• 咳嗽能吃圣女果嗎
  咳嗽是可以吃圣女果的，圣女果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō)它可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，一般可以多吃一些。對(duì)于老人來(lái)說(shuō)它可以延緩衰老減少皺紋的產(chǎn)生，或者對(duì)于女性來(lái)說(shuō)的比達(dá)到很好的美容的效果。因?yàn)槭ヅ锩婧蟹浅ＸS富的維生素、礦物質(zhì)、果膠、胡蘿卜素、糖分，這些對(duì)于咽喉腫痛、胸悶，對(duì)于軟化血管、健肝脾、助消化、通血脈其實(shí)都是有一定的效果的，可以每天吃一些，對(duì)人體是有非常大的好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2018-09-03 7692次

• 多囊腎能吃圣女果嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃圣女果。圣女果是一種食品，對(duì)腎臟沒(méi)有損害，圣女果含有豐富的番茄紅素、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。番茄紅素有保護(hù)前列腺的作用，可以改善前列腺炎，前列腺增生等疾病。有機(jī)酸有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善食欲的作用。意見(jiàn)建議：多囊腎患者平時(shí)生活要規(guī)律，避免熬夜、酗酒、抽煙等不良的生活習(xí)慣，以免不利于疾病的控制，平時(shí)飲食要均衡，不要挑食偏食等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-10-23 601次

• 孕婦可以吃圣女果嗎
  病情分析：孕婦可以吃圣女果，圣女果含有大量維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用后可以很好的補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒健康發(fā)育。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、橙子、獼猴桃等果蔬，還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、瘦肉、魚(yú)等。保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-09 1203次

• 圣女果的好處有哪些
  圣女果是一種很受大家歡迎的水果，不僅其色澤艷麗，形態(tài)優(yōu)美，而且味道營(yíng)養(yǎng)都非常的好，除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分以外，其維生素的含量還是普通番茄的1.7倍。圣女果其中含有的番茄紅素可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可以促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且還可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老。另外，其中的番茄紅素還可以保
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 275次

• 圣女果的功效與作用
  圣女果具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力、健胃消食、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，作用是維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘、抗氧化，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：圣女果中含有大量的糖分、碳水化合物，食用后可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、增強(qiáng)抵抗力：圣女果中含有豐富的維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-21 0次