在做了經(jīng)皮腰椎間盤臭氧注射術(shù)以后,要進(jìn)行一系列的康復(fù)治療。
包括以下幾點(diǎn):一、術(shù)后一到三天要睡硬板床,絕對(duì)臥床休息一天,平臥時(shí)雙膝下墊一枕頭,使腰部充分休息,盡量減少活動(dòng)范圍,坐立、行走時(shí)要加護(hù)腰帶。
二、術(shù)后四天到兩周避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立,一次坐立時(shí)間在十五分鐘之內(nèi),可進(jìn)行輕微的腰部伸展運(yùn)動(dòng),嚴(yán)禁提取重物。
三、術(shù)后三到四周,腰背和腹肌鍛煉不行鍛煉,根據(jù)情況爬一定的坡度,游泳鍛煉等。
四、術(shù)后四周到三個(gè)月,多數(shù)患者可以恢復(fù)輕體力工作。
五、術(shù)后六個(gè)月,經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn)的腰背肌鍛煉,部分患者可以恢復(fù)重體力勞動(dòng)。