首先要避免的就是高糖，就是說一些飲料，里面一般都含有些糖，還有蜂蜜或者是糖水這些，那么當(dāng)然還有一些精致淀粉類的，它雖然不是說有這個糖，不是以甜味來去恒定的，像精制淀粉類的比如說蛋糕或者是，面包或者糕點(diǎn)和餅干，這些其實也是富含糖的，屬于精致淀粉類，這些盡量可以去避免。
然后另外就是重油，比如說一些油炸的，然后餅干、蛋糕、點(diǎn)心，這些不僅含有高糖，同時還含有大量的油，這些東西盡量去避免，另外就是椰汁或者是深加工的一些食物，比如臘肉，還有香腸以及肉干，豆干等等。
哪些食物糖尿病人得避免？
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-07-26 2457次
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糖尿病人飲食要注意哪些事項糖尿病人飲食要一般要注意粗細(xì)搭配，少油、少鹽等事項。糖尿病飲食控制是基礎(chǔ)的治療，基礎(chǔ)治療應(yīng)該是按標(biāo)準(zhǔn)體重的計算，所謂的標(biāo)準(zhǔn)體重就是身高減去105。在標(biāo)準(zhǔn)體重上，輕體力活動每公斤體重25~30千卡，中等體力活動是30~35千卡，重體力活動是每日35~40千卡，分配的水平一般可以1/3、1/3、1/3三餐來分配，或者是1/5、2/5、2/5的來分配。飲食結(jié)構(gòu)上一般盡量粗細(xì)搭配，少油、少鹽、少脂，對于脂肪的限制一定要比較嚴(yán)格，對于升糖指數(shù)比較高的、含糖量比較高的食物盡量少食，戒煙限酒是非常重要的。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-25 2212次
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3279次
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糖尿病人適合吃哪些食物糖尿病患者雖然在飲食上有著嚴(yán)格的要求，但是很多的食物都是可以食用的。谷物類的食物：糖尿病患者都是可以食用的，只要注意用量就可以。蔬菜類的食物：綠葉菜，以及一些白菜、冬瓜、菜花等含纖維多的菜，都是糖尿病患者可以食用的食物。但是對一些含淀粉較多的蔬菜，在使用的時候要注意用量，不宜過多。對于一些蛋白質(zhì)類的食品，糖尿病患者也可以放心的食用，比如瘦肉、牛奶、雞蛋，肉類中還含有比如海參、魚肉、蝦肉也是可以食用的。所以糖尿病患者在選擇食物種類的時候也是很豐富的，只要注意用量不能過多。避免吃一些高油脂的食物，比如油炸的食品、動物的肥肉、內(nèi)臟等食品就可以。語音時長 1:36”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-15 20289次
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糖尿病人適合吃哪些食物？糖尿病是一種慢性的疾病，主要表現(xiàn)的癥狀有多飲、多食、多尿，進(jìn)行性消瘦，疲乏無力等等。糖尿病飲食控制是最主要的。飲食主要是少吃多餐，把三餐的量減少1/3。同時飲食要規(guī)律。不要隨便改變，進(jìn)餐的量和時間。飲食控制，要保持少量的饑餓感。不適宜用的有香煙，咖啡，蜂蜜，含糖酸奶。盡量少食用稀飯，核桃瓜子花生，巧克力。語音時長 1:20”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 6476次
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糖尿病人適合吃哪些食物糖尿病患者在飲食方面要科學(xué)地攝入優(yōu)質(zhì)脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等，可以適量多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，燕麥面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等，多吃一些新鮮的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥等等。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-07 4304次
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糖尿病人怎么挑選食物病情分析：糖尿病患者在飲食當(dāng)中不要吃碳水化合物過高的食物，注意食物淀粉的含量要低，選擇高纖維的食物，比如五谷雜糧，要以谷類食物為基礎(chǔ)。意見建議：糖尿病的患者一定要控制好血糖，含糖量過高的食物不能多吃，主食中的米面可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是要控制好進(jìn)食的量。水果里面一般含糖量也比較高，要進(jìn)行控制，肉食也不要多吃。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-06-24 1202次
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糖尿病人不能吃哪些食物和水果？最近，我的一個朋友，他被診斷出患有糖尿病。他擔(dān)心自己的飲食會對病情產(chǎn)生不良影響，于是我陪他去了趟醫(yī)院。下面跟大家分享一下醫(yī)生對于這種情況是怎么說的：醫(yī)生首先強(qiáng)調(diào)了飲食在糖尿病管理中的重要性，并詳細(xì)列出了糖尿病人應(yīng)避免或限制攝入的食物和水果。在食物方面，醫(yī)生建議我的朋友盡量避免高糖、高脂肪和高鹽的食物
2024-04-02 0次
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糖尿病人不能吃哪些食物和水果對于糖尿病人而言，在飲食方面需要特別注意，糖尿病人一般不能吃巧克力、炸雞、小米粥、葡萄、荔枝等食物和水果。1、巧克力：巧克力含糖量高，食用后會導(dǎo)致血糖迅速升高，不利于糖尿病的控制。2、炸雞：炸雞富含飽和脂肪酸和反式脂肪酸，會導(dǎo)致血液中的膽固醇和甘油三酯水平升高，從而增加心血管疾病的風(fēng)險，就不利于糖尿
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
