脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多，肝臟中脂肪的含量超過肝臟重量的5%，就會成為脂肪肝，輕微的脂肪肝是可以控制的，也是脂肪肝治療的最佳時期，建議服用保肝降脂的藥物，來改善肝功能，可以有效促進肝細胞脂質(zhì)代謝。
脂肪肝的患者可以多吃蔬菜水果，多喝水，少吃肥肉和動物的內(nèi)臟，同時可以加強體育鍛煉，促進體內(nèi)脂肪燃燒。
怎樣快速消除脂肪肝
唐瑩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-07-24 7811次
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脂肪肝如何消除脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運動30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。
01:34
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-09-28 3355次
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輕度脂肪肝多久消除脂肪肝是臨床上的常見病，已經(jīng)成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運動量的情況不同，都會出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。
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鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 10008次
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快速消除脂肪肝脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的，引起脂肪肝的原因有很多，像病毒感染、代謝綜合癥、肥胖、藥物、工業(yè)毒物、營養(yǎng)不良、酒精，都可以導致脂肪肝的。所以對于脂肪肝的治療，一定要結(jié)合患者的實際情況，要去除病因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，加強鍛煉來進行治療。如果是由于病毒感染引起的脂肪肝，主要是通過保肝護肝的治療。如果是由于肥胖引起的脂肪肝，要進行減肥，控制體重。如果是由于酒精引起的脂肪肝，要絕對戒酒。同時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給予高蛋白、高維生素、低脂飲食。如果是由于肥胖導致的脂肪肝，一定要進行減肥，要多運動。但是減肥不能過快，要循序漸進，可以進行快走、慢跑、瑜伽等運動。語音時長 01:18”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-11 3751次
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如何快速消除脂肪肝脂肪肝的治療沒有捷徑可走，目前不存在快速的消除脂肪肝的辦法，它主要還是一個笨方法，也就是積極的改善生活方式，嚴格控制每天的能量攝入，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制特別是各種油類食物以及動物油脂、油炸食品和奶油等。要適當?shù)某愿缓S生素的水果，適當?shù)脑黾语嬎瑖栏竦慕购染?。然后進行積極的有氧運動，比如跑步、游泳等，同時要循序漸進，不要短時間大量的運動，有可能造成身體的負擔，造成運動系統(tǒng)的損傷。通過積極的改善生活方式，讓我們的體重逐漸的下降到正常的范圍，大部分的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制，一般不需要用藥。當然如果肝功能明顯的異常，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，則可以選擇性使用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、復方甘草酸苷等一些護肝降酶的藥物，同時注意復查肝功能。語音時長 01:29”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-27 11443次
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脂肪肝如何快速消除病情分析：首先要控制飲食，絕對不能喝酒，酒精會導致脂肪肝的加重，盡量不要吃動物油，選擇植物油作為烹飪油，避免吃油炸類食物以及肥肉，可以適當?shù)难a充蛋白質(zhì)類食物，還需要多鍛煉，將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用保肝抗炎的藥物。意見建議：平常要多吃一些富含維生素、纖維素以及各種微量元素的食物，定期的體檢可以較好的了解脂肪肝的情況，還需要注意休息，不要熬夜。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1702次
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怎么快速消除脂肪肝病情分析：消除脂肪肝需要通過綜合的措施進行，首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，還需要科學減肥，不能盲目服用減肥藥，定期監(jiān)測肝功能，可以服用相關(guān)藥物進行治療。意見建議：建議在平常要密切監(jiān)測肝功能情況，這樣可以較好的了解病情，還需要養(yǎng)成良好的休息習慣，不要熬夜，不要勞累，不能吃各種油炸類食物。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-10 1402次
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怎樣消除脂肪肝一般可以通過控制體重、健康飲食、應用藥物等方式消除脂肪肝，患者需要積極配合。1、控制體重：脂肪肝屬于一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為主要特征的疾病，如果過度肥胖也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生，患者會出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適等癥狀。所以日常需要控制好體重，可以適當進行運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，可
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-05-26 0次
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怎樣消除脂肪肝可以通過控制飲食、增加運動、戒酒、服用藥物、手術(shù)等方式幫助消除脂肪肝?；加兄靖螘r，建議及時就醫(yī)。1、控制飲食：脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，與高脂肪、高熱量飲食有關(guān)，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量、高脂肪、高糖食
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-09-20 0次
